《我是一只画眉鸟》是林玉英演唱的一首抒情歌曲，通过画眉鸟的意象表达了内心对自由的渴望与现实束缚的无奈。画眉鸟在中国文化中常被视为美丽、灵性与歌声婉转的象征，而在这首歌中，画眉鸟却被描绘成“没有羽毛”、“没有双脚”的状态，象征着一种无力追求自由、无法逃离困境的生命状态。
整首歌可能源于对个人命运、情感挣扎或社会处境的隐喻，尤其是在面对现实压力、情感束缚或理想受阻时，个体如同被关在笼中的画眉鸟，只能通过歌声（或内心的呐喊）来表达无奈与渴望。
歌词以第一人称自比为一只“没有羽毛的画眉鸟”，一开始就点出“想要飞也飞不了”的主题，表现出一种无力改变现状的失落感。
接着提到“缺少两只脚”，进一步强调连最基本的行动能力都被剥夺，连“跑”都做不到，强化了被困住的状态。
第三段描绘了“关在鸟笼”的处境，面对“天空却飞不了”，只能“一声一声叫”，表现出在自由与现实之间的挣扎。这里的“叫”既是无奈的呐喊，也是内心深处的表达，象征着即使无法改变现实，也要坚持自我发声。
整首歌词通过反复的结构和简洁的语言，强化了被困、无助的情绪，同时也流露出一种不屈的意志，是许多人在现实困境中内心的真实写照。