杨胖雨的《这就是爱吗》是一首关于爱情迷茫与自我反思的作品。歌曲描绘了一段看似稳定、实则充满不确定感的感情关系。在这段关系中，主人公经历了从最初的浪漫幻想，到逐渐察觉情感不对等、关系失衡的过程。整首歌流露出一种对“爱”的质疑与追问：究竟什么是真正的爱？是牵手看夕阳的温柔，还是彼此依赖的默契？亦或是对对方无条件的包容与理解？
这首歌的背景故事没有明确的事件线索，而是通过情绪的层层递进，展现了在一段感情中逐渐失望、挣扎、最终试图释怀的心理过程。歌词中透露出的孤独、彷徨与无力感，让听众很容易联想到现实生活中那些看似“相爱”，实则“误解”的感情。
歌曲以“你确定这就是爱吗 / 真的爱我吗”开篇，直接点出整首歌的核心问题：对“爱”的质疑。这种质疑不是对感情的否定，而是对感情真实性的怀疑。
“手牵着手漫步斜阳 / 就当作浪漫 / 两个人眺望远方 / 以为爱的晴朗”这几句描绘了恋爱初期的美好幻想，两人并肩而行，对未来充满期待。但“当我回头望 / 却已泪湿了眼眶”则暗示了这种“晴朗”只是表象，背后早已暗流涌动。
“当夕阳变成星光 / 当爱情换了方向”象征着关系的变化与情感的冷却。从热烈到冷淡，从坚定到怀疑，这种转变让人措手不及。“你一如过往对爱太紧张”揭示了对方在感情中的不安与执着，而这种执着反而成为了关系的负担。
“我不怕你爱不爱我 / 只害怕你以为爱我”是整首歌的高潮与核心句。这句话表达出主人公最深层的恐惧：不是对方不爱自己，而是对方以为自己在爱，却从未真正理解爱的本质。
“抓紧我不算拥有 / 你总学不会放手”则揭示了控制欲与占有欲的误区。很多人误以为“抓紧”就是爱，但其实真正的爱是信任、是给予空间，而不是束缚。
“我不怕你不懂爱我 / 只怕你把习惯当作爱”这句歌词极具现实意义。很多时候，人们把“习惯”误认为“爱”，因为习惯了一个人的存在，习惯了对方的照顾和陪伴，于是误以为那是爱。但实际上，真正的爱应该是理解和尊重。
“你猜不透我要什么”反复出现，既是控诉，也是无奈。它揭示了沟通在感情中的重要性。如果彼此都无法真正理解对方的需求，那么再亲密的关系也会逐渐疏远。
整首歌通过反复的质问与自我剖析，展现出一段感情中的困惑与挣扎。它没有激烈的控诉，也没有极端的情绪，而是以一种温柔却坚定的方式，表达出对“爱”的重新定义：不是占有，不是控制，而是理解、信任与放手。