刘嘉亮的歌曲《你是我爱的那个人》讲述了一段感情结束后的内心挣扎与释怀。这首歌表达了一个人在失去所爱之后，内心的痛苦与无奈，同时也透露出一种自我成长和放手的决心。歌曲中的主人公经历了从执着到接受的过程，最终选择让彼此都好过一些。
“没有结局没有回头”表达了这段感情注定无法继续，也没有回头的余地。“没有了你我好难过”直接表现了失去爱人的痛苦。整首歌反复强调“我不想再等不想再问”，说明主人公已经厌倦了等待和追问，想要一个明确的结果。
“我学会放手 还你自由 让彼此都好过一些”是整首歌的核心，表现出一种成熟的态度，即使心中仍有爱，也愿意为了对方的幸福而选择放手。“你是我爱的那个人”则是对过去感情的总结，也是对曾经深爱之人的最后告别。
歌词中多次提到“不在乎守侯有多辛苦”，表明主人公虽然曾经付出很多，但最终明白爱情不是单方面的坚持，而是需要双方共同经营。