《爱人还是你》是一首情感深沉的歌曲，讲述了一段未能圆满的感情。歌词中透露出主人公对前任的深情与无法释怀的遗憾。虽然已经分手，但内心仍然无法忘记对方，甚至在面对新的感情时，也难以摆脱过去的阴影。
歌曲中的“他”可能是曾经的恋人，也可能是一个替代者，而主人公则始终无法接受这个事实。这种复杂的心理状态让整首歌充满了矛盾与挣扎，表现出一种深深的无奈与痛苦。
“爱人还是你”这一句反复出现，表达了主人公内心的执着和无法割舍的情感。即使已经离别，那份深情依然存在，仿佛被封存起来，等待着某个时机再次被唤醒。
“孤单却回味”说明了主人公在孤独中回忆过去，尽管知道这段感情已经结束，却依然无法放下。而“身旁遇过的总去回避”则反映出主人公在面对新的人时，总是不自觉地逃避，因为心中只有那个“你”。
“我心根本未死”表明了主人公对爱情的执着，即便时间流逝，那份爱依然没有消逝。而“其实我暗中地在妒忌”则揭示了内心的矛盾：既想放下，又无法忍受对方与他人在一起。
“情天怎么只让他随便飞过爱着你”表达了一种不甘与怨恨，似乎认为对方不该轻易得到这份爱。而“情海不必他来徘徊方能旖旎”则暗示了主人公希望用自己的方式去经营感情。
“知不知苦苦去等，知不知痛痛在盼”表现了主人公在等待中煎熬，在期盼中痛苦，每一天都充满着沉默与压抑。
“是谁”这句重复的提问，像是对命运的质问，也是对自我的追问，体现出主人公内心的迷茫与无助。