《梦外》是辛晓琪演唱的一首情感细腻的歌曲，讲述了一段分手后仍然无法释怀的情感。歌曲通过描绘夜晚失眠的状态，表现出主人公对过去爱情的留恋与无奈。歌词中透露出一种深深的思念和无法割舍的情绪，即使已经分开，依然习惯性地保留着对方的痕迹，仿佛这样就能让回忆延续。
歌曲中的“梦外”可以理解为一种梦境之外的现实，表达了主人公在现实中无法找到安慰，只能在梦中寻找慰藉的心情。整首歌充满了对过去的追忆和对未来的迷茫，展现了失恋后那种复杂而深刻的情感。
“羊儿数遍了，星星太喧闹”，这句歌词营造出一种夜晚难以入眠的氛围，暗示了主人公内心的不安与烦躁。“今晚恐怕又要睡不着”直接点明了情绪状态，也引出了接下来的思考。
“在梦里空空的寂寥”表达了主人公在梦中也无法摆脱孤独感，梦中没有对方的存在，只有空虚和寂寞。这种情绪贯穿全曲，成为整首歌的情感基调。
“你穿过的拖鞋，早已藏好；你睡过的枕头，偷偷收好”这些细节描写，表现了主人公对过去感情的执着，即使已经分手，仍然不愿丢弃对方留下的物品，仿佛这样就能保留那段感情的痕迹。
“耳际你温柔呢喃收不掉，像一个证据，夜夜上心头绕”这句话揭示了主人公内心深处无法抹去的回忆，那些温柔的话语仿佛成为了证明曾经相爱的证据，不断在脑海中浮现。
“恨不能一转身回你的怀抱”是整首歌情感的高潮，表达出主人公对过去感情的强烈渴望，尽管已经分开，却仍希望回到从前，重新拥有那份温暖。