辛晓琪的《听寂寞说》是一首关于成长与释怀的歌曲。歌词中透露出一种对过去的回忆和对未来的希望，表达了一个人在经历情感起伏后，学会与寂寞相处，并最终选择放下过去、迎接新生活的态度。
“过去是美丽的，但是都过去了”这句歌词表达了一种对过往美好时光的怀念，同时也承认了时间无法倒流的事实。“当年的感动呢，多半忘了”说明随着时间流逝，曾经的感动可能被遗忘，但那些经历仍然影响着现在的自己。
“后来的我们呢 呼吸着 去哪里旅行呢 也要携带一皮箱快乐”这句话象征着人生旅程中需要带着积极的心态前行，即使面对困难，也要努力寻找快乐。
“走过一路的碎石头 才知道平凡多难得”则是在提醒人们，生活中的挫折和磨难虽然痛苦，但正是这些经历让人更加珍惜平凡的日子。
“以后 我常常自己一个人听寂寞 它说 签上名字请把它给放走”这里表现出一种内心的独白，孤独感成为一种陪伴，而“签上名字请把它给放走”则是对过去的告别。
“你呢 你是否也肯微笑与过去挥手”是对听众的一种提问，鼓励大家勇敢地与过去告别，接受新的开始。
“命运在移动 努力过了就好了 飞的再远 最后还是需要 降落”这几句歌词强调了人生的起伏和归宿，无论飞得多高，最终还是要回到现实，接受命运的安排。
“蒸发的眼泪呢 也许无所谓了 光阴它对我说 该幸福了”表明了时间可以冲淡一切，曾经的悲伤终将过去，未来依然充满希望。
“记忆摆在心中 别说”则是对过去的总结，提醒人们不要沉溺于回忆，而是要向前看。