辛晓琪的《真实》是一首关于失恋与内心挣扎的歌曲，歌词中透露出一种对过往感情的怀念与无奈。这首歌的创作背景可能源于个人情感经历，或者对爱情中复杂心理状态的深刻体会。通过细腻的情感描写，歌曲展现了在面对一段结束的感情时，内心的矛盾与不舍。
“黑暗中 我的双手 仿佛闻见你的味道”表达了主人公在回忆中的沉浸，似乎还能感受到对方的存在，但又不确定是真实还是幻想。“是因为想念还是错觉 我不晓得”揭示了内心的迷茫与困惑。
“也许上一个拥抱的温度 还停留在我掌心”说明过去的亲密记忆仍然影响着现在，即使关系已经结束，那份温暖依然难以忘怀。“透过模糊的气息 擦干不小心泛出的泪”则表现了情绪的脆弱与压抑。
“嘿 我猜 这样结束 回忆的画面会很美”暗示了对过去美好时光的留恋，即使现实已经改变，回忆却依然动人。“收藏了 许多心碎 多年后再慢慢咀嚼”表达了一种将痛苦藏于心底、等待时间消化的心态。
“没什么意思 只是 想捕捉一个影子 看是不是 它跟着我一辈子”表现了主人公对爱情的执着与不甘，试图抓住那些逝去的东西，希望它们能一直陪伴自己。
“我不能诚实 说我的故事 因为还有些自私 想随风而逝”反映出内心的矛盾，不愿意坦白自己的感受，因为害怕面对真相。“我不想解释 就当个孩子 也许才能够因此 不去看见 爱情的真实”进一步强调了逃避现实的心理，希望通过保持天真来避免直面爱情的残酷。
整首歌通过对回忆、情感和内心挣扎的描绘，展现了一个在爱情中受伤后，试图用沉默和伪装来保护自己的人的心路历程。