辛晓琪的《发泄》是一首关于爱情中情绪宣泄与矛盾的歌曲，反映了亲密关系中常见的沟通问题。歌曲中的“发泄”不仅是对感情不满的表达，也揭示了双方在关系中可能存在的不平等和误解。通过这首歌，辛晓琪表达了在爱情中感到被忽视、被压抑的情绪，同时也展现了对关系的执着与无奈。
“我没有埋怨 我只是发泄”这句歌词表明了歌手内心的情感状态，她并不是真的想责怪对方，而是希望通过这种方式来释放内心的痛苦。接下来的“砸烂的玻璃杯 漫延的眼泪”则用具象的比喻，表现了内心的崩溃与脆弱。
“你像停电的夏天 熟昏昏的幻觉”描绘了一种令人窒息的氛围，仿佛整个世界都失去了温度，而对方却显得冷漠无情。“热的快要崩溃 你还冷冷的随便”进一步强化了这种情感上的落差。
副歌部分“嘿 嘿 嘿 公平一点”是歌手对对方的一种质问，也是对感情中不公现象的控诉。她希望对方能够意识到自己的问题，而不是一味地将责任推给他人。
“你说的都对 爱需要是空间”表面上看是认同对方的观点，但其实是一种讽刺，暗示着对方并没有真正理解爱的含义。而“你把我关在里面 载自己去飞”则表现出一种被束缚的感觉，对方在追求自由的同时，却忽略了她的感受。
“我继续为爱奉献 变成白开水”说明了歌手在关系中的付出，但却没有得到应有的回应，最终变得无趣和麻木。而“你当我无色无息无味 无聊到极点”则直接表达了她被忽视的痛苦。
整首歌反复强调“都需要发泄而已”，说明在爱情中，无论是男生还是女生，都会有情绪的波动和压力，而这些情绪往往无法通过正常的沟通解决，只能通过发泄来缓解。
最后，“只是舍不得而已”则点明了整首歌的核心主题：即使有矛盾和伤害，但因为深爱，所以仍然无法彻底放手。