辛晓琪的《好好休息一下》是一首表达现代人内心疲惫与迷茫的歌曲。在快节奏的城市生活中，人们常常被工作、生活压力所包围，失去了自我。这首歌反映了一个人在面对孤独和困惑时，渴望停下脚步，寻找内心的平静。
“跟著城市的节奏，我忙碌忙碌不停的忙碌”这句歌词描绘了现代都市人生活的常态，无休止的奔波让人心力交瘁。“恍恍惚惚”则表现了这种状态下精神的恍惚与迷失。
“没有你的日子里，我想你想你不断地想你”表达了对某个人深深的思念，但这种思念却让人心更加疲惫。“却迷失了脚步”说明在情感的困扰中，失去了方向感。
“我想我的心要好好休息一下，暂时抛开所有的牵挂”是整首歌的核心，表达了主人公想要从繁忙与情绪中抽离，寻求心灵的放松与自由。
“没有目的自由飞翔”象征着一种理想的状态，不再被现实束缚，追求内心的宁静与自由。
“生活爱情都一样，我迷惘迷惘总是迷惘”揭示了人生中的普遍困境，无论是生活还是感情，都充满了不确定与困惑。
“懂得如何安慰人，却不能不能总是不能回答自己的疑问”表现出一种矛盾心理，能够帮助他人，却无法解决自己的问题。
整首歌通过反复的“我想我的心要好好休息一下”强调了内心深处的渴望，希望摆脱外界的压力，找到真正的自我。