辛晓琪的《谈何容易》是一首关于失恋与自我疗伤的歌曲。歌词讲述了一段感情结束后，主人公试图放下过去、不再执着于一段已经无法继续的关系。歌曲中的情感层次分明，从最初的渴望相见，到后来的失望与释然，展现了一个人在经历情感挫折后的心理变化。
这首歌的创作背景可能源于辛晓琪个人的情感经历，或者是对现实生活中许多人在感情中挣扎的真实写照。歌曲通过细腻的表达，让听众感受到一种无奈与心酸，同时也传递出一种成长和接受现实的力量。
“突然想见你一面，等了一夜你没出现”——表达了主人公内心深处的渴望，但现实却未能如愿，这种落差让人感到失落。
“这才了解什么永远，不过只是一厢情愿”——揭示了对“永远”的理解，意识到所谓的永恒只是自己的一厢情愿。
“后悔自己太过沉迷，伤心没有意义”——说明了主角在感情中投入太多，最终只能遗憾地认识到这段关系已经无法挽回。
“都还给你不再欠你，从今以后不再见你”——表现出一种决绝的态度，想要彻底结束这段关系。
“收回真心谈何容易”——这是整首歌的核心主题，强调了放下感情并不是一件容易的事。
“早跌到谷底，不是游戏怎能厘清战局”——表明主角已经经历了极大的痛苦，而感情并非儿戏，不能轻易理清。
“原来不属于，如何珍惜”——点明了感情的归属问题，有些东西注定不属于你，即使再努力也无济于事。
“过去就过去，回忆少了依据”——最后的句子表达了对过去的释怀，虽然回忆还在，但已失去了支撑它的依据。