《后来的我去找过你》讲述了一段关于错过与遗憾的情感故事。歌曲中的“我”在经历一段感情的结束之后，试图回到过去寻找曾经的痕迹，却发现自己已经无法回到最初的状态。故事中透露出一种成长后的无奈和对过去的怀念，以及面对失去时的无力感。
歌曲通过“后来的我”这一视角，展现了一个人在时间流逝后重新审视过往的经历。这种回顾不仅仅是对过去的追忆，更是一种自我寻找的过程。而“你”的形象则代表了那段关系中的另一方，也许已经选择离开或无法回头。
整首歌表达的是成熟后的爱情观，不再执着于挽回，而是接受现实，并尝试从内心去理解自己和对方的决定。
“从告别的那天算起，再见已经遥遥无期”表达了分别后的孤独和希望破灭的感觉。“那深刻的烙印，也长大成回忆”说明这段感情虽然深刻，但随着时间的推移，已经成为过去。
“我在陌生里找自己，你在繁华里学逃避”描绘了两人不同的生活轨迹，“我”在寻找自我，而“你”则选择了逃避。这反映了成长过程中两个人的不同选择。
“那成熟的年纪，学不会一句对不起”表现了成年人之间的复杂情感，即使有错，也不愿意轻易说出道歉，可能是因为面子、骄傲，或是害怕再次伤害彼此。
“后来的我去找过你，只是你已不在那里”是整首歌的核心意象，表达了一种徒劳的追寻，也暗示着时间的不可逆性。
“夜成全着呼吸，泪瞬间坠落到了心底”用夜晚和泪水来渲染情绪，表现出内心的悲伤与无助。
“沿苍凉的痕迹，疯狂找一句我爱你”揭示了即使知道没有结果，仍然想要表达爱意的心情，这是一种绝望中的坚持。
“不是为了挽留什么，是不想欺骗自己”说明“我”并非为了挽回而去找“你”，而是为了让自己心安，不再自欺欺人。
“那时的我 一直是我，用荒唐的心演荒唐的戏”是对过去的总结，表明当时的情感是真实的，即使看起来荒唐，也是内心最真实的表达。
“现在一切都过去，只是少一句对不起，也少一句我爱你”是整首歌的结尾，表达了对过去的一种释然，但也留下了深深的遗憾。