《爱一次就好》这首歌讲述了一段从青涩到成熟的爱情历程。歌曲中的男女主角经历了年少时的激情，也经历了争吵和分离的痛苦，最终明白了彼此的重要性。他们一起走过岁月的风风雨雨，虽然生活充满烦恼，但他们选择不逃避，坚定地在一起。这种感情不仅仅是爱情，更是一种承诺和责任。
“牵着手走过时光的美好”表达了两人携手共度美好时光的温馨。“轻轻刻下相认的符号”象征着他们彼此确认对方是生命中重要的人。“在老榕树下幸福的歌谣”描绘了一个宁静而美好的爱情场景，寓意着永恒的幸福。
“让我跟你拥抱在风雨中舞蹈”表现了他们在困难面前依然选择彼此陪伴的决心。“不听这世间多纷扰”说明他们愿意忽略外界的干扰，专注于彼此的感情。“岁月有多烦恼何苦再寻找”则表达了对现实生活的无奈，但同时也强调了爱情的珍贵。
“爱一次就好”是整首歌的核心主题，传达出一种珍惜当下、不求完美只求真心的态度。“从疯狂的年少走到渐渐苍老”描述了爱情从热烈到稳定的转变过程。“用一生为你魂牵又梦绕”表现出深深的思念与执着。“再苦再累也决定不逃”体现了坚持与忠诚。
“经过几番争吵和分离的煎熬才明了心中思念有多少”说明了爱情需要经历磨合和考验才能更加坚固。“没有你哪里都是孤岛”表达了失去爱人后的孤独与无助，进一步强调了爱情的重要性。