这首歌曲讲述了一段感情逐渐冷却，最终走向分手的故事。歌曲中的主人公经历了爱情的起伏，从热恋时的甜蜜到现实中的失落，最终面对无法继续的结局。歌词中透露出对过去的留恋和对未来的无奈，表达了在爱情中不可避免的伤痛与成长。
歌曲开篇通过对话形式，展现了两人对爱情变化的感慨。"你说我们的爱已经变了"点出了感情中的裂痕，"爱情再不是两个人的世界"则说明了随着时间的推移，爱情变得更加复杂。
在副歌部分，"爱情伤了你 爱情害了我"反复出现，强化了歌曲的主旋律——爱情带来的伤害。"可我看不到你眼中有失落"表现出主人公对对方坚强外表的无奈，也暗示了分手的不易。
整首歌通过简单而深刻的歌词，传达了爱情中的无奈与释然，以及对过去情感的深深怀念。歌曲的情感处理细腻，引发了许多听众的共鸣。