陈明真的歌曲《捆着你困着我》描绘了一段充满矛盾与挣扎的感情关系。歌词中透露出一种深深的不安和恐惧，表达了在爱情中既渴望亲密又害怕失去的复杂心理。这种“捆”与“困”的意象，象征着双方在情感上的束缚与无奈，反映出一段关系中因信任缺失、沟通不畅而产生的紧张感。
歌曲开头以一系列反问句引出内心的情感冲突，“什么事不能做，什么话不能说”，表现了内心的压抑与困惑。接着描述了“想你时别联络，心中泪不敢流”，展现了在感情中刻意保持距离却无法真正释怀的状态。
“用深情抱住我，用温柔回应你”则表现出对爱的渴望与期待，但紧接着的“快乐时候什么都有，对谁都没有把握”揭示了感情中的不稳定与不确定感。
副歌部分反复强调“捆着你困着我”，将爱情比作一种无形的束缚，让人无法自由呼吸。歌词还提到“为什么爱情总让人不能自由”，反映了在亲密关系中，人们常常因为害怕失去而变得小心翼翼，甚至失去了自我。
整首歌通过重复的旋律和歌词，强化了情感的张力，让听众感受到一种深沉的无奈与痛苦，同时也体现出对真爱的渴望与追寻。