周蕙的《不让我的眼泪陪我过夜》是一首情感深沉的歌曲，讲述了一段感情结束后，主人公试图从伤痛中走出，努力让自己不再被过去的回忆所困扰。这首歌的背景故事围绕着一段失败的爱情展开，主人公在经历分手后，内心充满失落与痛苦，但同时也表现出一种坚强和自我疗愈的决心。
“你的柔情似水 几度让我爱的沉醉”表达了对过去爱情的美好回忆，但也暗示了这段感情的脆弱。“毫无保留 不知道后悔”说明主人公曾经全心投入，却未能得到相应的回报。“你能不能体会真情可贵”则流露出对对方是否珍惜感情的疑问。
“没有余力伤悲 爱情像难收的覆水”表现了主人公在经历分手后，已经没有力气继续悲伤，爱情如同泼出去的水，无法挽回。“长长来路 走得太憔悴”描绘了这段感情带来的疲惫和心力交瘁的状态。“你只留下我收拾这一切”表明主人公独自面对分手后的现实。
“不让我的眼泪陪我过夜”是整首歌的核心主题，表达了主人公想要压抑自己的情绪，不让泪水陪伴自己度过黑夜。“不让你的吻留着余味”和“不让你的脸梦里相对”则进一步强调了想要彻底遗忘过去，不让对方的痕迹影响现在的生活。
“爱的潮水已经退 我的真情不再随便给”是歌曲的高潮部分，象征着主人公已经从爱情中抽离，学会了保护自己，不再轻易付出真心。