周蕙的《不爱了也是一种爱》讲述了一段感情结束后的心理转变。歌曲描绘了一个人在分手后，逐渐从痛苦中走出来，学会释怀与祝福的过程。通过回忆曾经的甜蜜与伤痛，表达了对过去的释然以及对未来的希望。
这首歌的创作灵感可能来源于许多人在经历失恋后的真实感受。它传达了一个重要的信息：即使不再相爱，但放下执念、选择不恨，也是一种深沉的爱与成熟的表现。
“独自走到你我相遇咖啡馆”这句歌词勾勒出主人公回到曾经的地点，试图寻找过往的痕迹，但“记忆早已不在这里转”，暗示这段感情已经无法复原。
“熟悉位置空出一半”象征着失去的另一半，而“一个人有很舒服的宽”则表现出虽然孤独，但也开始适应新的生活状态。
“当承诺变承担，把期待等成了心酸”揭示了爱情中的现实问题，原本美好的承诺变成了沉重的负担，令人失望和心痛。
“终于明白放手才会是最好的慷慨”是整首歌的核心思想，说明有时候放弃比坚持更需要勇气，也更是一种爱的表现。
“原来不爱了也是一种爱”是歌曲的主题句，强调即使不再爱了，但内心的温柔与释怀仍然存在，这是一种更深的爱。
“祝福没有想象那么难”表达出面对过去时，学会祝福对方并不像想象中那样困难，这也是一种成长。
“在爱情的转弯，天空依然还是那么蔚蓝”象征着即使经历了情感的波折，生活依然美好，未来仍有希望。
“相爱总是那么的困难，不爱也难，人就是要这样走过来”总结了爱情中的不易，也指出人生的成长正是通过这些经历完成的。