周蕙的《了了》是一首描述感情结束与自我解脱的歌曲。歌曲中的情感基调从最初的热恋逐渐转变为冷漠与疏离，反映出一段关系在经历长时间的争吵与沟通失败后，最终走向破裂。歌词中提到“也许我不告而别才是你要的体贴”，表现出一种无奈和释然的态度，暗示着双方可能已经无法继续维持这段关系。
歌曲开头“爱急速冷却，就相对无言”描绘了一段感情迅速降温的情景，两人之间不再有交流，彼此沉默。“我们离当初的热恋越来越远”进一步强调了关系的疏远。接着，“谈了整夜，没有重点，沟通总会变成了争辩”说明双方在试图解决问题时反而加剧了矛盾，让感情更加疲惫。
“叫我厌倦”表达了主人公对这段关系的失望与疲惫。随后的“也许我不告而别才是你要的体贴”显示出一种主动选择离开的决绝，而不是继续纠缠。这部分也透露出一种自我保护的心态，不愿再被伤害。
“好男人不太方便先说爱是昨天”则带有一点讽刺意味，暗示对方可能并不愿意承认感情已经过去。而“有抱歉没眷恋是你真的感觉”则表明，即使对方觉得抱歉，但已无真正的感情可言。
“就让我自动解决当被爱的感谢”表达了一种释怀的态度，认为自己已经尽力，现在可以放下这段关系。接下来的重复副歌部分“了了了啦散了算啦”、“我赖你干嘛”等，进一步强化了彻底放手的决心。
歌曲结尾部分通过一系列情绪的列举，如“乐著梦著痛著醒著”、“爱了笑了恨了哭了”等，展现了感情过程中的起伏与变化，最终以“忘了算了反正了了”收尾，传达出一种彻底放下的心境。