周蕙的歌曲《别对我太好》讲述了一段感情中因犹豫和矛盾而无法真正放手的故事。歌曲描绘了一个人在面对一段关系时，既明白这段感情不会有美好的未来，却又因为害怕孤独和失去而选择留在对方身边。这种内心的挣扎和无奈是歌曲的核心主题。
“故事开始是有些意外，因为当初我们都太轻率”这句歌词表达了两人之间的关系开始得不够成熟，彼此都没有做好准备去面对未来的责任。“我们都只是怕一再被寂寞青睐”说明双方都害怕孤独，因此选择在一起。
“我想我始终都能明白，不会有王子公主的将来”这句话透露出主人公对这段感情的清醒认识，她知道两人之间没有童话般的结局。“却又太自私胆小不敢说分开”则表现出她内心的矛盾与懦弱。
“所以 别对我太好，别在我心里面留下记号”这句歌词表明主人公希望对方不要对她过于温柔，以免让她更加难以离开。“你的温柔已有新的味道 我知道”暗示对方已经不再像以前那样对待她。
“每次鼓起勇气想转身逃跑，都输在你轻轻的一个拥抱”这句话表现了主人公虽然想要离开，但每次都被对方的温柔所打动，最终还是选择留下。
“给那些承诺其实你做不到，别假装我对你还有多重要”反映出主人公对对方虚伪承诺的失望，以及对自身价值的怀疑。“我有多痛你知道”表达了她的痛苦和无助。
整首歌通过反复的副歌部分强调了主人公对这段感情的复杂情绪，既有对过去的怀念，也有对现实的无奈。