黎瑞恩的歌曲《我从一个人》是一首关于成长与情感的抒情作品。歌词通过回忆童年、友情以及爱情的经历，表达了一个人在人生旅程中所经历的离别、成长与自我突破。
歌曲以“七岁的我想过玩一世”开头，象征着童年时期的无忧无虑和对未来的幻想。然而，随着年龄的增长，“秋千生锈”、“哪许我不放手”，意味着童年的结束和现实的来临。歌曲通过这些意象描绘了时间的流逝和成长中的无奈。
歌词还提到了“告别万人祝福全为了得到了秘密的吻”，这暗示了一种内心的抉择：即使外界充满祝福，但个人内心深处的情感选择才是最重要的。
“七岁的我想过玩一世 / 但秋千生锈 / 哪许我不放手”
这段歌词表达了对童年时光的怀念。“秋千生锈”象征着童年的结束，而“哪许我不放手”则表现出面对成长时的不舍与挣扎。
“我总要肯去洗手 / 先会结交新好友 / 但闺中好友 / 散会了总要走”
这里描述了人与人之间的关系变化。虽然我们总是需要重新开始、认识新朋友，但旧友的离开仍然让人感到难过。
“绝对舍不得 / 能够记得的往事 / 但我更未舍得 / 留在美梦乐园 / 逃避更新开始”
这句话表现了对过去的留恋和对改变的抗拒。尽管不愿放弃美好的回忆，但生活仍需向前看。
“我从一个人 / 下几多决心 / 方可唱尽真心”
“下几多决心”表达了一个人为了追求真爱或实现梦想所需要的勇气和坚持。
“其实舍得都勇敢 / 既然出过真心 / 亦敢于再生”
这是整首歌的核心思想：真正的勇敢在于敢于放下过去，继续前行。只要曾经付出过真心，就有勇气再次面对新的感情或挑战。
“自少已听过一些 / 换一些然后大个女 / 放低风车转了车便要扯”
这部分歌词用比喻的方式表达成长的过程。小时候的梦想（如风车）逐渐被现实取代（如转车），意味着必须学会适应生活的转变。