大张伟的《没有人能在我的BGM里打败我》是一首充满自信与自我肯定态度的歌曲，通过轻松幽默的方式表达了一种不被外界评价所左右、坚持自我风格的精神。这首歌的背景故事并没有一个具体的情节，而是围绕着当代年轻人面对社会压力时的心理状态展开，用一种积极向上的态度回应外界的声音。
歌词中反复出现“别人说我怂”，这是对他人负面评价的一种回应。而紧接着的“我不好看”、“我招人烦”、“我爱偷懒”等自嘲式的描述，并不是在否定自己，而是一种反讽和解构，将那些所谓的缺点转化为个性的一部分。
“我不管 我自己攒我的元气弹”是整首歌的核心句之一。“元气弹”在这里象征着内在的力量和自信，无论外界如何评价，只要保持自己的节奏（BGM），就能战胜一切困难。
重复出现的“Dance dance young choice”强调了年轻的选择权，鼓励听众按照自己的方式生活，不要被世俗的标准束缚。这种舞蹈般的节奏感也传达出一种自由和快乐的情绪。
副歌部分“没有人能在我的 BGM里打败我”则是整首歌的主题句，表达了即使在逆境中也要坚持自我、不被击败的决心。这里的“BGM”可以理解为每个人独特的生命旋律或生活方式。
整首歌以流行电子音乐为基础，节奏明快，旋律朗朗上口，非常适合年轻人的口味。歌词中使用了很多网络语言和表情符号（如“233”代表笑，“auv”可能是某种语气词），增加了亲切感和时代感。
从更深层次来看，《没有人能在我的BGM里打败我》不仅仅是一首励志歌曲，它还反映了现代年轻人对于个体价值的重新定义——不再追求完美无缺的形象，而是接受并欣赏自己的独特之处，在自己的节奏中找到力量和自信。