戚薇的歌曲《放开爱》讲述了一段感情逐渐走向尽头的过程。歌词中充满了对爱情执着与无奈的情绪，描绘了在爱情中挣扎、试图挽留却最终不得不放手的心情。
“勉强的人谈承诺 适不适合”：表达了在感情中一方或双方都感到勉强，继续坚持是否还有意义。
“想流泪就微笑说 不算什么”：暗示压抑情绪，不愿让对方看到自己的脆弱。
“那一道褪色伤口 是她的天色”：比喻过去的伤痛已经慢慢淡去，但曾经的伤害依然留在记忆中。
“拼命抓着 是抓不住的 真心浪费了”：说明努力挽回一段无法维持的感情，只是徒劳。
“放开她的双手 放开爱的借口”：呼吁放下执念，不再用各种理由来维持关系。
“我有相同执着 爱到拥抱都痛”：表达即使彼此都有爱，但这种爱已带来痛苦。
“靠近自由却舍不得”：虽然渴望解脱，但仍难以割舍。
“该学会放手 该懂得割舍 oh别折磨”：强调必须学会放手，不要继续折磨自己和对方。
“珍惜终究会失去的 值不值得”：反思是否值得为了一个注定要失去的人而付出。
“越逃避就越赤裸 她的坠落”：逃避问题只会让真相更加明显，也加剧了情感上的崩溃。
“放不下 走不过的 还是有尽头”：即使内心不愿意，但这段感情仍然会有终点。
“留不住的 再拼命拉扯 都是多余的”：强调强求无益，只能增加痛苦。
整首歌通过细腻的词句展现了从执着到放手的情感历程，提醒人们在爱情中要学会理智面对，适时放手，才能获得真正的自由。