《你就忘了我是谁》是一首充满情感挣扎与自我放逐的歌曲。整首歌描绘了一段感情走到尽头后的心理历程，主人公在面对分手时的痛苦、无奈以及对过去的不舍。
歌词中透露出一种强烈的“被遗忘”的情绪。主人公希望对方能够彻底放下自己，忘记曾经的一切，包括甜蜜与疲惫、是非对错。这种请求背后隐藏着深深的爱与痛，是一种自我牺牲式的成全。
从整体来看，这首歌可能讲述的是一个深爱却无法继续的关系。或许是因为现实压力、性格不合，或者是其中一方选择了放手。无论原因如何，主人公选择接受这段关系的结束，并希望通过“被遗忘”来让自己和对方都能获得自由。
“习惯了整夜亮着灯不睡 / 镜中人陪我一起憔悴”
这句歌词表现出主人公在失恋后的情绪状态——彻夜难眠，独自一人与镜中的自己相对，身心俱疲。这里“镜中人”象征内心的孤独与自我对话。
“和寂寞敞开心扉彼此安慰 / 亦或无语相望沉默以对”
描述了主人公在面对孤独时的状态：有时试图与寂寞沟通，有时只是沉默地承受。这种情绪上的矛盾反映了内心的挣扎。
“听我们唱过的歌会流泪 / 到老地方喝酒一杯酒喝醉”
这是典型的回忆杀，通过旧歌、老地方等意象唤起对过往的怀念。主人公试图借酒精麻痹自己，但记忆依然清晰，眼泪也难以抑制。
“你随着思念蚀骨经久不退 / 连孤单它也笑我太过卑微”
表达了思念之深，已经深入骨髓，挥之不去。而“孤单笑我卑微”则是一种自嘲，说明自己在感情中处于弱势地位，甚至感到自己的付出是微不足道的。
“Oh wo 就你忘了我是谁 / 忘了那甜美忘了那疲惫 / 忘了我曾放低自己不知这进退”
这是歌曲的核心部分，也是主人公最真实的心声。她希望对方能彻底忘掉自己，连同所有的美好与痛苦都一并抹去。尤其是“放低自己不知这进退”，暗示了她在感情中可能一直在妥协、迁就。
“你就忘了我是谁 / 忘了是与非忘了错与对 / 忘了我吧重获自由任性的去飞”
这部分展现了主人公对对方的宽容与祝福。她愿意让对方摆脱束缚，重新开始生活，哪怕这意味着要完全忘记自己。
“你断的越是痛快干脆 / 我越能挣出记忆重围”
这是一种复杂的情感表达：虽然对方的决绝让自己心碎，但也正是这种决绝帮助自己走出过去。这是一种痛苦的成长过程。
“爱是一地难收的覆水 / 但我真心不后悔”
这句话总结了整首歌的主题。爱情如同泼出去的水，无法收回，但即便如此，主人公依然坚持自己的真心，不后悔曾经的付出。
《你就忘了我是谁》是一首关于放下与成长的情歌。它不仅讲述了失恋的痛苦，更传达出一种成熟的态度：即使被遗忘，也要坦然接受，因为真正的爱不会因遗忘而减少价值。