《我不爱你了》由孙耀威演唱，是一首充满情感张力的抒情歌曲。整首歌围绕着一段已经结束却难以放下的感情展开，描绘了主人公在分手后试图说服自己已经放下，实则内心依然深陷思念的矛盾心理。歌曲通过细腻的内心独白，展现了爱情消逝后的孤独、挣扎与自我欺骗。
从创作背景来看，这首歌捕捉了现代人在感情结束后常见的心理状态：明明还深爱，却为了成全对方或保护自己，选择用“我不爱你了”来划下句点。这种口是心非的告白，正是歌曲最打动人心之处。它不只是一首情歌，更像是一封未曾寄出的信，承载着遗憾与温柔的告别。
开篇以“雨天”和“阴天”营造出低落压抑的氛围，云像“她的脸”暗示回忆无处不在，情感无法割舍。“多看一眼 怕梦飞远”表现出对过往记忆的珍惜与恐惧失去的矛盾心理。
“心 有时候喜欢被骗”揭示了人在失恋后宁愿自我欺骗也不愿面对现实的脆弱。即使感情已经结束，仍沉溺于“快乐的记念”，不断揣测对方的现状：“她在做什么 睡得甜不甜 / 现在陪在谁身边”，凸显出无法抽离的深情。
反复吟唱的“我不爱你了”并非真实情感的表达，而是一种自我保护的伪装。歌词“原来以为可以骗得过昨天 / 这样反而让我知道多想念”道出谎言反而加深了思念的无奈。心“停在那一年”说明时间并未治愈伤痛，记忆依旧鲜活。
最后的转折“我太爱你了 / 说不爱你是我最后的防线”是全曲情感的爆发点。表面上的放手，实则是爱到极致的成全。把伤痛“交给时间”是一种无力的寄托，而“请你好好的 / 是我唯一的心愿”则展现了无私的爱——即使不再在一起，仍希望对方幸福。
整首歌通过反复的内心独白和情感反转，刻画出一个在爱与痛边缘挣扎的灵魂，用否定的言语表达最深的爱意，令人动容。