孙耀威的《放开手》是一首充满情感张力的抒情歌曲，表达了在爱情走到尽头时，面对无法挽回的关系所经历的挣扎与释怀。歌曲描绘的是一种深沉而克制的离别情绪：主人公意识到对方已经悄然离去，无论自己如何努力挽留，感情都如流沙般从指缝中溜走。与其紧握不放导致彼此痛苦，不如选择放手，让对方自由，也让自己有机会重新开始。
这首歌的创作背景虽未有明确记载，但从歌词的情感深度来看，它反映了许多人在感情中经历的共通心境——当爱已成往事，执着只会加深伤痛。唯有学会甘心放手，才能为未来的幸福留下空间。这种“以退为进”的情感哲学，使歌曲具有强烈的共鸣感。
“悄悄往下流的沙 / 你悄悄地溜走吧” —— 以“流沙”比喻感情的流逝，形象地表现出爱情在无声无息中消散的过程。沙子无法被牢牢抓住，正如爱人无法被强留。
“我再捉紧我手 / 在指尖 无力挽留” —— 即便紧握双手，也无法阻止沙的流失，象征着努力挽留却无能为力的无奈。
“说过也遗忘的话 / 会否感觉像谎话” —— 曾经的承诺已被遗忘，回头再看，仿佛从未真实存在，质疑过往的真挚。
“我再捉紧你手 / 仍然亦不可拖多久 / 就宁愿你走” —— 明知无法长久维持，不如主动放手，体现了一种成熟的爱：爱不是占有，而是成全。
“学会甘心地放松开的手 / 就算不可能压抑这颤抖” —— 真正的放下不是冷漠，而是在颤抖中依然选择松手，是内心挣扎后的觉悟。
“越再捉紧原来越能漏走” —— 揭示了感情中的悖论：越是紧抓，失去得越快。唯有放松，才可能真正拥有。
“愿放开后能从头拥有” —— 放手不是终点，而是新生的起点。只有清空过去，才能迎接新的可能。
“掌心那剩余的沙 / 看清拥有什么吧” —— 提醒自己正视现实，珍惜尚存的一切，而非沉溺于失去。
“如若我失去的 / 才能让新的小沙丘 / 能重头驻守” —— 失去是为了让新的美好得以建立，体现对未来的希望与信念。
“让我福份能尽情接收 / 愿放开后能从头拥有 到永久” —— 最终的放手，是为了更好地接纳命运给予的幸福，期盼在释然后迎来长久的圆满。