孙耀威的《36》以粤语演唱，歌曲围绕“三张几”（即三十六岁）这一人生阶段展开，描绘了现代都市男性在步入中年之际所面临的现实压力与情感困惑。三十六岁在传统观念中已属“适婚”“立业”的关键年龄，社会期待个人在此阶段完成结婚、买房、事业有成等人生目标。然而，歌曲主角却未能符合这些标准，他单身、经济拮据、事业平平，甚至被朋友嘲笑“土”“hea”（懒散）。这种内外交困的状态，正是当代许多都市人在高压社会下的真实写照。
歌曲通过自嘲与反思的口吻，展现了一个普通男性在年龄焦虑、经济压力、感情空缺中的挣扎与不甘。他虽被现实磨平棱角，但仍保有对爱情与生活的期待，渴望遇到一个能真正理解并欣赏他的人。这种“奉献三张几的爱”的宣言，既是对自我价值的肯定，也是对世俗标准的温柔反抗。
“你大概话我都三张几咁老 / 要结婚 要买楼”
开篇直指社会对三十六岁男性的刻板期待：成家立业。主角被外界视为“老”，面临婚育与置业的压力。
“无奈月尾对住卡数 / 我很干燥其实单身寡佬过得闷到想呕泡”
经济窘迫与情感孤独交织。“卡数”象征沉重的消费债务，“闷到想呕泡”以夸张口语表达单身生活的乏味与压抑。
“每条皱纹就似公开讲岁数 / 我要找 情人还未遇到”
年龄的痕迹被放大为社会评判的依据，而情感需求却迟迟未被满足，凸显内心的焦虑与渴望。
“我认我系怕丑搞gag搞错到 离谱 / 朋友 话我土”
自我认知与外界评价的落差。他自知内向笨拙，尝试幽默却弄巧成拙，被朋友贴上“土”的标签，反映社交中的挫败感。
“如何勤力为供楼 只供到厕盖”
极具讽刺意味的比喻。辛勤工作仅够支付“厕盖”——象征买房梦想的极度缩水，暗示房价高企下普通人的无力感。
“这个世界太多比赛 / 我却有过太多感慨”
社会充满竞争，人人如在赛道上奔跑，而主角却在疲惫中积累无奈与感伤。
“今天想去改 如果想精彩 / 仍然期待奉献三张几的爱”
转折点：尽管被现实打压，他仍渴望改变，愿意以三十六岁的成熟与真心去爱，展现不灭的希望。
“我要向这世界宣布 / 我会叫你意想不到 / 只需这个她能够欣赏我的好”
高潮部分，是自我价值的宣言。他不需要全世界的认可，只求一个懂他、欣赏他的人，便足以支撑他重新出发。
“未养狗 未买车 / 成日就去网上bid野”
生活简朴，娱乐方式廉价，反映经济能力有限下的日常状态。
“发誓要上进我波士竟更懒 / 仲要屈我常犯错撞板”
职场困境：即使努力上进，上司却不赏识，反被责怪，体现打工人常见的委屈与无力。
整首歌以写实笔触刻画都市中年男性的生存困境，但并未沉溺于抱怨，而是在自嘲中保留温情与坚持，最终回归到对真挚情感的向往。它不只是个人独白，更是对现代社会单一成功标准的反思：人生的价值，不应仅由婚姻、财富或地位定义，而在于是否有人愿意看见并珍惜你本来的样子。