《一个人的好处》是孙耀威演唱的一首经典粤语歌曲，歌词由黄伟文创作。这首歌发行于1990年代中期，正值香港乐坛情歌盛行的时期。与其他强调恋爱甜蜜的情歌不同，这首歌另辟蹊径，从“单身”角度出发，表达了一种独立自主、享受孤独的生活态度。
在当时的社会背景下，许多人将恋爱和婚姻视为人生必经阶段，单身常被贴上“寂寞”“失败”的标签。而《一个人的好处》则反其道而行之，通过细腻的歌词和舒缓的旋律，描绘了一个经历过感情起伏的人，在认清恋爱带来的束缚与矛盾后，选择拥抱独处、珍惜自我空间的心路历程。
歌曲中的主角并非排斥爱情，而是更加理性地看待感情。他承认自己曾投入多段恋情，也体验过爱的滋味，但最终发现，亲密关系往往带来情绪波动、个性磨合甚至自我迷失。因此，他选择暂时回归单身，享受自由与独立，同时也保留对爱情的期待——“今生只再爱多一个”，体现了一种克制而清醒的情感观。
“谈情定要爽快 若有不快 / 平静理智解脱不赊债” —— 开篇即点出主角对待感情的态度：来去干脆，不拖泥带水。他不愿在不快乐的关系中勉强维持，更不愿情感“赊债”，即积累怨恨与负担。
“情人像个魔怪 / 相恋总影响我根深缔固的形态” —— 将恋人比喻为“魔怪”，并非贬义，而是强调爱情对个人生活方式和性格的强烈冲击。恋爱中的妥协与迁徙，可能让人逐渐失去原本的自我。
“我认我爱爱几多 / 纵使几个伴侣都已走过 活得不错” —— 主角坦然承认自己曾深爱过，也经历过几段感情，但并未因此沉沦，反而活得自在。这体现了一种成熟的情感观：经历不等于沉溺，爱过也不代表必须继续。
“无谓再渡惹祸 / 今生只再爱多一个” —— “惹祸”指感情带来的纷争与痛苦。他并非完全拒绝爱情，而是设定界限：今生最多再爱一次，反映出对感情的谨慎与珍惜。
“期内趁一个快活渡过” —— 若有缘遇到合适的人，便在限定时间内尽情享受快乐，不强求永恒，也不执着结果。
“单身永远是谐和 / 喜欢怎过放胆怎过” —— 单身状态被描绘为一种内在的和谐，无需妥协，可以完全按照自己的意愿生活。
“其实怕相处会闯祸 / 不想个性被共和” —— “个性被共和”是点睛之笔，意指在亲密关系中，双方个性需要“共享”甚至“牺牲”，导致自我被稀释。主角害怕这种融合带来的冲突与失落。
“只因我领略寂寞 / 赠我成熟的快乐” —— 寂寞不再是负面情绪，而是一种成长的养分。唯有真正体验过孤独，才能获得内心的平静与成熟。
“不怕别人 异相眼光” —— 社会对单身者常有偏见，但主角已超越他人眼光，坚定做自己。
“单身一个我便像我 / 有我空间哪怕独自过” —— 强调自我认同：只有在独处时，才能完整地“像自己”，拥有真正的自由。
“从未急于碰上另一个分享我” —— 结尾点题：他并不急于寻找伴侣，因为现在的自己已经完整，爱情不再是填补空虚的工具，而是可遇不可求的锦上添花。
《一个人的好处》不仅是一首情歌，更是一首关于自我觉醒与独立精神的宣言。它鼓励人们正视孤独的价值，尊重个体的完整性，不因社会期待而勉强进入关系。在当代越来越多人选择独身或延迟恋爱的背景下，这首歌的情感深度与思想性更显珍贵。