孙耀威的《关灯》是一首描写都市人在感情中孤独与自我保护的抒情歌曲。歌曲通过“关灯”这一意象，深刻刻画了现代人在经历情感创伤后，对亲密关系既渴望又畏惧的矛盾心理。在繁华却冷漠的城市夜晚，人与人之间的距离看似很近，实则充满疏离。歌曲中的主人公在感情中受过伤，逐渐习惯独处，甚至认为“给的太多反而愚蠢”，表现出对爱情的失望与自我封闭。
“关灯”不仅是物理上的熄灭光线，更是一种心理上的逃避与自我保护。在黑暗中，人可以暂时躲开现实中的矛盾与疑问，沉浸于回忆之中。这种状态反映了都市人普遍的情感困境：在寂寞中挣扎，在回忆中取暖，却难以再次敞开心扉。
“发现自己越来越需要所谓的缘份”——主人公意识到感情不再单纯依靠努力维系，而是寄希望于虚无缥缈的“缘份”，暗示了对现实感情的无力感。
“谎怎么说都觉得不够真”——即使试图用谎言掩饰内心的脆弱，也无法真正欺骗自己，凸显了情感的真实与痛苦。
“床上永远只留得住一个人的体温”——极具画面感的描写，突显了独居生活的寂寞与身体和心灵的双重孤独。
“是不是给的太多反而愚蠢”——反思在感情中过度付出的代价，流露出受伤后的自我质疑与情感疲惫。
“城市的夜不适合开灯，反正有了光线也一样陌生”——城市虽灯火通明，但人心冷漠，光线无法带来温暖或归属感，反衬出内心的荒凉。
“回家的夜不适合开灯，反正有了温度也一样冰冷”——家本应是温暖的港湾，但情感的缺失让物理温度无法驱散心理的寒冷。
“关了灯才能躲开一些矛盾 一些疑问”——黑暗成为逃避现实的庇护所，只有在关灯后，才能暂时放下对感情的困惑与挣扎。
整首歌反复强调“关灯”的动作，象征着一种情感上的退缩与自我隔离。在回忆中流连，在黑暗中疗伤，是许多现代人在感情受挫后的共同写照。