《沉沙》以江湖为背景，描绘了一段充满侠义与遗憾的情感故事。歌曲通过诗意的语言勾勒出一对曾经并肩江湖的伴侣或知己，在命运的洪流中渐行渐远的画面。他们曾在廊前月下共饮清茶，情意绵绵，却最终因江湖恩怨、立场分歧或世事无常而分道扬镳。歌词中的“江湖厮杀”“是非善恶岂是黑白能话”揭示了江湖世界的复杂与人性的灰色地带，善恶难分，忠义难全。而“大风吹散”“恩怨不解也罢”则表现出一种释然与无奈，纵有千般执念，终被时间与命运掩埋。
白衣、月牙、落花、灯影等意象营造出苍凉唯美的意境，象征着主人公内心的孤寂与追忆。整首歌如同一幅水墨画卷，缓缓展开一段关于离别、记忆与放下的江湖往事。
“那时节 廊前月下 覆了这盏清茶”
开篇回忆往昔温馨场景，月下共饮，宁静美好。“覆茶”暗示情缘中断，茶凉人散。
“你无话 唇间带笑 执子按兵不发”
对方沉默却含笑，似有千言万语却选择隐忍，暗藏情感张力与克制。
“你曾说 江湖厮杀 是非善恶岂是 黑白能话”
点明主题：江湖纷争中，善恶并非简单对立，道义与情感常陷入两难。
“这结局 大风吹散 恩怨不解也罢”
结局无法挽回，恩怨随风而逝，透露出一种看透后的释怀与苍凉。
“转身策马 灯影一刹 阶下万点落花”
离别瞬间，背影决绝，落花象征美好逝去，灯影映出孤独。
“烟笼月牙 白衣入画 一路是夜幕沉沙”
视觉意象唯美而悲凉，“白衣”象征纯洁或侠者风骨，“沉沙”喻指往事被时间掩埋。
“那一别 江山入盏 边城流沙走马”
将江山盛于茶盏，极言心境之苍茫；边城流沙，象征漂泊与岁月无情。
“多少年 路尽天涯 回首血色如霞”
多年漂泊至天涯尽头，回首往事，血色如晚霞般壮烈而凄美。
“流年刹那 墨笔浮夸 眉梢霜雪点画”
时光飞逝，文字难尽真实，眉间霜雪喻年华老去与心事沉重。
“此情终是 半生无话 犹记你咫尺天涯”
深情无言，半生沉默，虽近在咫尺却如远在天涯，道尽遗憾。
结尾重复“那时节”与“这结局”
形成回环结构，强化回忆与现实的对比，余韵悠长，情感深沉。
整首歌词以古典意象融合现代情感表达，既展现江湖的苍茫，也刻画人心的柔软与挣扎，是一曲关于记忆、离别与释怀的深情挽歌。