《しとど晴天大迷惑》是米津玄師创作的一首充满荒诞与讽刺意味的歌曲，收录于其2016年发行的专辑《Bremen》。歌曲标题本身就充满矛盾感——“しとど”意为湿透、淋漓，而“晴天”则是阳光明媚，这种对立营造出一种情绪与现实割裂的氛围。整首歌描绘的是一个在日常压抑与荒诞梦境之间来回挣扎的都市个体，通过夸张的意象和戏谑的语言，展现现代人面对生活压力、社会期待与自我认同困境时的复杂心理。
歌曲创作背景与米津玄師当时的生活状态密切相关。他在独立音乐时期经历了经济拮据、社会边缘化以及创作不被理解的阶段。这首歌正是对那段“贫相な飯を食らっている”（吃着寒酸的饭）生活的回望与解构。通过将现实与幻想交织，米津玄師用超现实的比喻（如“火を吐く猿”“エンデバー飛び出す日”）来讽刺社会的荒谬，同时也表达了对自由、突破与真实情感连接的渴望。
歌曲围绕“日常的压抑”与“内心的爆发”展开，通过反复出现的“今日もいい天気”（今天也是好天气）这一句看似积极的表达，反衬出主人公内心的空虚与无奈。阳光灿烂的天气与主人公混乱、失败的生活形成强烈反差，凸显了现代人在社会表象下的精神困境。歌词中频繁出现“間違い”（错误）、“延滞金”（滞纳金）、“一文無し”（身无分文）等词汇，直指都市生活中常见的经济与心理压力。
同时，歌曲也蕴含着一种反抗与释放的冲动。“遊びに行こうぜもっと間違い犯して”（一起去玩吧，犯更多错误吧）体现了一种主动拥抱混乱、打破常规的态度。这种“ハチャメチャやって”（胡来一通）的行为并非消极堕落，而是一种对僵化生活的反抗，是对真实自我追寻的象征。
“超弩級 火を吐く猿”：象征突如其来的灾难或内心的暴走情绪，也可能暗指社会中不可控的暴力或荒诞事件。猿猴喷火的形象荒诞而震撼，暗示梦境或潜意识中压抑的爆发。
“エンデバー飛び出す日に 煙草燻らし天使は歌う”：引用“挑战者号”航天飞机（エンデバー）的意象，隐喻梦想与灾难并存的时刻。天使抽烟唱歌，是对神圣与世俗、希望与颓废并置的讽刺。
“延滞金”“一文無し”：直接反映经济困境，是都市底层生活的写照，也象征着精神上的“负债”——对未来的焦虑与对自我的否定。
“九回裏 二死満塁 さよなら本塁打”：借用棒球比赛的绝杀场景，象征人生中渴望的逆转与奇迹。然而这仅是“夢を見ては”（做着梦），突显现实与理想的落差。
“大変身スーパースター”“ハチャメチャやって”：表达对身份转变的渴望，希望从平凡甚至失败的日常中蜕变，哪怕方式混乱无序。这是一种自我救赎的尝试，而非真正的成名幻想。
“声を出せぱっぱらぱ！”：拟声词的使用带有孩童般的天真与戏谑，鼓励释放情绪、打破沉默，是整首歌情绪的高潮与出口。
歌曲从压抑的日常切入，经过梦境与幻想的穿插，最终走向一种近乎狂欢式的宣泄。尽管“惨憺たらす毎夜を背負って”（背负着惨淡的每个夜晚），但主人公仍不断重复“今日もいい天気”，表现出一种黑色幽默式的坚韧。
结尾的“ねえ誰か僕と一緒に愛探さないか”（喂，有人愿意和我一起寻找爱吗）是全曲最温柔也最孤独的提问。在混乱与失败之后，人依然渴望连接与理解。这句呼唤超越了讽刺与愤怒，回归到人性最本真的需求——被看见、被共鸣。
整首歌如同一场精神上的“晴天暴雨”，在阳光下淋湿，在混乱中前行，最终在喧嚣的拟声词中释放出微弱却倔强的希望。