《白发》是方大同创作的一首温暖而深情的情歌，歌曲以“白发”为意象，描绘了爱情从青春年少走到暮年白头的漫长旅程。这首歌没有轰轰烈烈的剧情，而是聚焦于细水长流的陪伴与坚守。在快节奏、高变化的现代生活中，方大同通过这首歌表达了对纯粹、持久爱情的向往与信念。歌曲背景并非基于某个具体人物或事件，而是源于对理想爱情状态的想象与歌颂——无论岁月如何流转，真心始终如一。
“白发”不仅是时间的印记，更是爱的见证。歌曲传递出一种返璞归真的情感观：真正的爱情不在于激情的长短，而在于平淡中的相守，在于愿意与对方共度一生、直至白发苍苍的承诺。
“红尘不复喧哗 光阴已流成砂”开篇便营造出岁月静好、尘世归于平静的意境，象征着繁华落尽后的宁静。时间如沙流逝，青春不再，但情感却愈发沉淀。
“沧海桑田世事转眼成空，真心依旧原封不动”强调外在世界千变万化，唯有真心不变。这句凸显了爱情在时间洪流中的坚韧与恒久。
“依然相信着 比翼双飞的童话”表现了即使现实平淡，依然保有对爱情的美好信念，将“童话”延续到真实人生中。
反复吟唱“爱着你的 长发 短发 卷发 直发 黑发 乱发 秀发”，通过发式的变化象征人生各个阶段的样貌更迭，表达爱人不因外貌改变而动摇，爱的是对方的全部，包括每一个细微的变化与想法。
“此生与你结发 爱着你到一头白发”是全曲的核心承诺。“结发”是传统婚姻中“结发为盟”的象征，代表生死相依；“白发”则是时间的终点，寓意从青丝到白发，始终如一。
“日月星辰如梭 花开又花落 春起又冬末”以自然轮回比喻人生的四季变迁，强调在时间的流转中，唯有“有你有我”才是不变的主题。
“曾经汹涌波澜 终须归于平淡”道出爱情最终的归宿不是激情，而是相知相守的平淡日常。“说好了相知相守 牵手 慢慢的走”体现了一种从容而坚定的情感态度。
结尾反复出现“长发 短发……白发”，将各种发式与“白发”并列，最终归于“直到我们白发渐渐”，强调无论经历多少变化，爱始终如一。而“百看不厌你容颜 一辈子都不变”并非容颜真的不变，而是心中所爱从未改变。
整首歌以极简的旋律与诗意的歌词，描绘了一段穿越时间的爱情长跑，是对“执子之手，与子偕老”最温柔的现代诠释。