方大同的歌曲《烦》创作于一个信息爆炸、社会节奏快速变迁的时代背景下。歌曲通过直白而富有情绪的歌词，表达了现代人在面对纷繁复杂的新闻、网络舆论、社会矛盾以及潜在危机时所产生的焦虑与无力感。歌曲中的“烦”并非简单的烦躁，而是一种深层的精神疲惫，是对社会乱象、真假难辨的信息以及人类逐渐失去原则与方向的反思。
在歌曲发布时期，全球正经历着多重挑战：自然灾害频发、地区冲突不断、网络舆论极化、虚假信息泛滥。方大同以个人视角切入，唱出了普通人在这种环境下的心理状态——渴望逃离、寻求宁静，却无处可逃。这种情绪具有普遍性，使得歌曲引发广泛共鸣。
“今天看电视告诉我 / 这回谁死谁拼了 / 谁犯了法谁醉了 / 都是这一些我能背了” —— 开篇即描绘了媒体日复一日播报负面新闻的场景，信息重复而沉重，听者甚至能“背”下来，暗示人们对悲剧的麻木。
“看杂志上的途说 / 也许是看得太多 / 最近我头脑里的方向感 / 完全都没有” —— “途说”与后文的“胡说”呼应，指出信息来源的不可靠。过度接收杂乱信息导致内心迷失，失去判断力与方向感。
“听说很快要打仗 / 听说好像有灾难” —— 通过“听说”二字，强调信息的不确定性和谣言的传播，反映公众在未知威胁下的恐慌。
“我好烦我太烦了 / 能不能给我一点安静 逃难” —— “逃难”不仅是物理上的逃离，更是精神上的渴望，希望从信息洪流与社会压力中抽离，获得片刻宁静。
“为什么没有原则 / 我们现在都变了” —— 歌词直指社会道德与价值的滑坡，对集体失去底线的痛心。
“太多悲剧太多狂言太多的偏见 / 如果我们不能把这一些放在一边 / 我看我们快受不了” —— 这是全曲的核心反思：人类若无法超越仇恨、误解与极端言论，终将被自身制造的混乱压垮。
整首歌以反复的“我好烦”强化情绪累积，节奏由压抑到爆发，最终回归对“安静”的乞求，体现从焦虑到觉醒再到寻求救赎的心理过程。