《都一样会走》是一首充满感伤与释怀情绪的歌曲，讲述了一个关于爱情、失去与成长的故事。主人公在人生的不同阶段经历了多次感情的来去，从十六岁情窦初开的悸动，到十八岁暗恋无果的遗憾，再到成年后在忙碌生活中与人相遇又分离。每一次心动最终都以离别收场，仿佛注定要不断经历“爱过的人终将离开”的宿命。
歌曲通过反复强调“我爱过的那些身影都一样会走”，表达了一种对感情无常的深刻体悟。然而，这种体悟并非充满怨恨，而是带着理解与宽容——“亲爱的你不必愧疚”，说明主人公已不再责怪他人，也不再沉溺于泪水与痛苦。他选择接受命运的安排，翻山越岭看遍世界风景，却“绝口不提那爱情”，暗示了内心深处仍未完全放下的克制与隐痛。
歌词中提到“或许我上一辈子太坏，欠了太多情债”，带有一丝宿命论的色彩，将今生的感情挫折归因于前世的因果，既是一种自我安慰，也是一种对反复受伤的无奈解释。整首歌描绘的是一种自由却孤独的状态：看似洒脱自在，实则时常无奈，在期待与不期待之间徘徊。
“我爱的那些身影 都一样会走”——开篇即点明主题：所有曾爱过的人，无论多么深刻，最终都会离开。这是一种对感情规律的总结，也奠定了全歌哀而不伤的基调。
“十六岁情窦初开 他匆匆走来然后Say Goodbye”——回忆青春时期第一次心动，短暂而仓促，留下的是未完成的遗憾。
“十八岁爱上个女孩 到最后都没说出来”——暗恋的苦涩，是许多人共有的经历，未曾启齿的爱，注定没有结果。
“和你荒唐误会一场 原来我注定流浪”——成年后的感情更加复杂，因误会而错过的经历让人意识到自己似乎总是无法安定，注定漂泊。
“亲爱的你不必愧疚 你给过的已经足够”——体现成熟的情感态度：不纠缠、不责备，感激对方曾经的存在，哪怕结局是分离。
“后来的我翻山越岭看过世上不同的风景”——象征着人生的旅程与成长，走过许多地方，经历许多事，但“绝口不提那爱情”，说明伤痛仍在，选择沉默以对。
“或许我上一辈子太坏 欠了太多情债”——用轮回观念解释今生的感情失败，是一种诗意的自我开解，也透露出深深的无力感。
“我自由又自在 但时常会无奈”——表面潇洒，内心孤独，自由与孤独并存，正是现代人情感状态的真实写照。
结尾反复吟唱“我爱过的 爱过我的 我爱过的”，像是在自我确认，也像在告别，层层递进的情感中，既有对过去的怀念，也有终于放手的决意。