《怎么了》这首歌描绘了一段感情从热烈走向平淡，最终濒临破裂的过程。歌曲通过细腻的内心独白，展现了恋人之间逐渐疏离的状态。两人曾经深爱，誓言斑斓，但随着时间推移，激情褪去，取而代之的是沉默、试探与彼此的控诉。表面上维持着联系，实则心已远离。这种“明明还在一起，却像已经分开”的状态，正是现代亲密关系中常见的困境。
歌曲中的“黑白很纯粹”象征着最初感情的简单与真挚，而“消息别撤回”则暗示了沟通中的犹豫与隐瞒。两人不再坦诚，开始隐藏情绪，甚至用撤回消息来回避冲突。这种细微的变化，却透露出感情正在悄然瓦解。整首歌像是在一场即将散场的电影中回望过去，充满无奈与遗憾。
“黑白很纯粹 / 你我没错对”——开篇以黑白比喻感情最初的纯粹，没有对错，只有真心。但随着“谁偷偷落泪 / 是不是不爱了”，情感开始出现裂痕，一方已悄然心碎。
“消息别撤回 / 你想要撤退”——现代恋爱中常见的细节，撤回消息象征着掩饰真实想法，而“撤退”则点明一方已有离开的念头。
“变化得细微 / 但我能察觉到”——即使对方试图隐藏，敏感的一方仍能感知到情感的冷却，体现了关系中的不对等与孤独。
“其实我们都累了 / 话也不用说得迂回”——直白道出疲惫感，无需再伪装坚强或热情，彼此都已心知肚明感情走到了尽头。
“到底是怎么了”反复出现，像是一种追问，也是一种无力的叹息。不是不知道答案，而是不愿面对真相。两人“都在控诉对方”，却也“都在装模作样”，维持着表面的和平。
“电影就快散场 / 我们都在试探”——用电影比喻恋情，高潮已过，结局将至。试探，是想确认对方是否也想结束，却又不敢先开口。
“华丽落于平凡 / 爱也就这样”——曾经的轰轰烈烈归于平淡，不是不爱了，而是爱在时间中被消磨殆尽。承诺再美，也敌不过日常的侵蚀。
“和你的距离越来越来Far away”——中英文混用强调距离感，不仅是空间，更是心理上的疏远。聊天变得乏味，约定作废，感情支离破碎。
“付出得多又怎么样 怎么办 / 都等对方 一拍两散”——最痛的不是不爱，而是明知关系已死，却无人肯先放手。彼此等待一个终结的契机。
结尾反复吟唱“怎么了”，如同在灵魂深处回响的疑问，没有答案，只有余音袅袅的怅然。整首歌是对一段感情的告别，也是对爱情本质的深刻反思：再美的开始，也可能败给时间与人性的脆弱。