《慢慢长大》由饭思思演唱，是一首关于成长主题的抒情歌曲。歌曲通过细腻的歌词与温柔的旋律，描绘了每个人在成长过程中经历的迷茫、伤痛、回忆与蜕变。成长并非一蹴而就，而是由无数个微小瞬间累积而成。歌曲以“夜色”“萤火”“被窝悄悄话”等意象唤起听众对童年与青春的怀念，同时表达了在经历挫折与遗憾后，依然坚定前行的勇气。它不美化成长的艰难，也不回避内心的脆弱，而是传递出一种温柔而坚定的力量：即使带着伤疤，我们也在慢慢长大。
“夜色归还给茫茫星海，偷偷地对着萤火耍赖”——开篇以诗意的画面营造出静谧而梦幻的氛围。“夜色归还”象征一天的结束，也暗示对过往的释怀；“对着萤火耍赖”则表现出孩童般的天真与对美好瞬间的留恋。
“黑暗中哭得像个小孩，回首间旧事也被掩埋”——揭示成长中的孤独与伤痛。即使在黑暗中哭泣，回望过去，那些往事也已渐渐模糊，象征时间对记忆的冲刷与内心的逐渐坚强。
“从前还笑得像个傻瓜，不知不觉就多了这些伤疤”——对比童年无拘无束的快乐与成长过程中积累的伤痕，表达出成长的代价并非只是失去纯真，更是内心经历的磨砺。
“谁会在几个瞬间长大，遗憾从不是成长的代价”——点明主题：成长不是某个顿悟的瞬间，而是漫长的积累；遗憾固然存在，但它不应被定义为必须付出的代价，而是成长路上的一部分。
“几年学会大人般说话，用洁白交换勇气长大”——反映社会化的进程，学会伪装、克制与理性，而“洁白”可能象征纯真或初心，暗示成长中不得不做出的妥协，但“勇气”也在此过程中被锻造。
“不慌不忙写下的一撇一捺”——比喻人生如书写，每一笔都需耐心与坚持，体现从容面对生活的态度。
“过往的崎岖也会一路繁花”——即使经历坎坷，未来依然可以绽放美好，传递希望与治愈的力量。
副歌反复吟唱“我们就这样慢慢长大”，强调成长的渐进性与普遍性。“黑夜里也不会再害怕”展现内心的成熟与安全感的建立。“种下的心愿开出了花”象征坚持与期待终有回报。
“躲进被窝说的悄悄话，四季的雨还在不停下”——前者唤起童年私密而温暖的记忆，后者则比喻生活中持续不断的烦恼与挑战。尽管如此，成长仍在继续，情感依旧真挚。
整首歌通过重复的段落强化情感共鸣，表达出在时间流逝中，人们如何带着回忆与伤痕，温柔而坚定地走向成熟。它不歌颂完美的成长，而是赞美那个在风雨中依然前行的自己。