《梦游》通过诗意的语言和充满东方意境的画面，描绘了一个在现实与梦境之间徘徊的女性形象。她独立、清醒，却又孤独、挣扎。整首歌以“梦游”为隐喻，表达了一种在清醒状态下对现实的疏离感——即便不再做梦，仍仿佛在梦中游走。这种状态源于内心的矛盾与情感的缺失，曾经的温柔已久违，现实的纷扰让人无法真正安放灵魂。
歌中的主人公似乎经历过情感的创伤或理想的破灭，选择以“堕身成魔”的决绝态度面对烦忧，不再依附他人，也不愿妥协于世俗的规则。“巾帼不让须眉皱”一句彰显其坚韧与自立，女性的刚强在柔美的意象中迸发出力量。她不强求、不低头，来去自由，喜则留，厌则走，是一种洒脱，也是一种孤独的坚持。
“是谁夜半呢喃梦语休，堕身成魔何惧烦忧”——开篇以夜半自语引入，暗示内心的挣扎与觉醒。“堕身成魔”并非真正的堕落，而是一种反叛姿态，宁愿背负黑暗也不愿沉溺虚幻温柔。
“人比黄花瘦”借用古典诗词意象（出自李清照），表现主人公因思念或孤寂而身形消瘦，情感深沉。
“蝶落肩头素衣舞红袖”等句构建出唯美而空灵的画面，蝴蝶象征短暂的美好，红袖舞动却无人欣赏，暗喻内心的孤寂与对美好的留恋。
“烛火挽弓破长风”寓意微弱却坚定的反抗，以烛火之光对抗长风之烈，象征在黑暗中仍不放弃自我意志。
“喜就留，厌就走”反复出现，强调自由选择的生活态度，不纠缠、不将就，体现独立人格。
“道不同不相为谋”引用《论语》，说明与世俗或旧日情感的决裂，不再强求理解与共鸣。
“谁家炊烟备薄酒”描绘人间烟火，却以“谁家”二字拉开距离，仿佛这一切温暖都与己无关，进一步强化孤独感。
“入夜后梦也丢，唯有醒着去梦游”是全曲核心——连梦境都已失去，却仍在清醒中“梦游”，揭示现代人精神世界的荒芜与自我放逐。
整首歌融合古典意境与现代情绪，通过细腻的意象和坚定的语气，展现一位女性在情感失落后的自我觉醒与精神独立，是一首关于孤独、清醒与自由的灵魂独白。