《我不只是你的昨天》是赵传演唱的一首经典情歌，收录于其专辑中。这首歌以深情而内敛的方式，讲述了一段无疾而终却刻骨铭心的感情。歌曲的主人公在爱情结束后，试图压抑对前任的思念，却又无法真正割舍。他清楚地意识到自己在对方心中或许只是“昨天”，是过往云烟，但对方却深深烙印在自己的生命里，成为“一辈子的恋”。
歌词中流露出强烈的矛盾心理：既想逃避思念，又无法抑制情感的涌动；既怀疑对方的真心，又为离别前那句“勿忘我”而动摇。这种情感的拉扯，正是许多人在失恋后真实的心理写照。歌曲通过质朴而有力的词句，展现了爱情中的卑微、执着与无奈，也体现了赵传一贯擅长的“小人物情歌”风格——用沙哑有力的嗓音唱出平凡人心中最深沉的情感。
“不想你，怕再想会更遥远；不看你，怕不小心看成永远”——开篇两句即点出主人公的挣扎：刻意回避思念，是因为越想越痛；不敢直视对方，是因为一注视就可能沉溺其中，误以为还能拥有永远。这种自我克制与情感冲动的冲突，奠定了全歌的基调。
“我只是你的昨天，淡淡的从前，你却永留我心间，一辈子的恋”——这句揭示了感情的不对等。在对方眼中，这段关系早已结束，只是轻描淡写的过往；但对主人公而言，这份爱却从未真正落幕，反而成为一生的牵挂。
“如果你是真心，真心爱着我，爱不会活的如此短促”——这是对爱情本质的质问。若真心存在，为何不能长久？短短几句，道尽了对感情短暂的不解与痛心。
“你若真无情，又何苦在离别前，对我说，勿忘我”——这是全歌最揪心的一句。对方在离开时留下“勿忘我”的嘱托，看似深情，却与“无情”的现实形成强烈反差。这句临别话语，既像温柔的安慰，又像残酷的折磨，让主人公在记忆中反复挣扎。
整首歌通过反复吟唱“不想你”“不看你”，强化了情感的压抑与无法释怀。结尾再次回到“勿忘我”，形成情感闭环，凸显了爱而不得、念而不见的永恒遗憾。