《爱不是一声叹息》是一首充满感伤与反思的情歌，通过费玉清深情的演绎，表达了在爱情结束后，内心难以愈合的创伤与挥之不去的回忆。这首歌描绘的是一种深藏在心底的情感纠葛，也许是一段逝去的恋情，也许是一次刻骨铭心的离别。歌者在回忆中不断挣扎，试图释怀，却发现爱的痕迹早已深入灵魂，无法抹去。
这首歌的背景故事可能围绕着一段失败的感情展开。两人曾经深爱，但最终因现实或误解而分开。尽管时间流逝，但每当夜深人静或生活空隙时，过往的点滴又浮现眼前，让人无法真正走出那段感情。
歌词通过反复的段落和叹息般的语气，传达出一种无奈与不舍。开头“别怪我再提起心灵创伤的痕迹”便点出这是一个不愿放下过去的人，即使对方已经选择遗忘，他仍执着于曾经的回忆。
“在每一首为你谱成的悲歌里”说明歌者将情感寄托于音乐，用歌声诉说心事。而“别说你不在意别说你已经清醒”则是对旧爱的质问与挽留，希望对方也还记得那段感情。
“爱并不是一杯甜甜的酒 / 苏醒就化为乌有”这句歌词非常具有哲理性。它表达出真正的爱情不是短暂的甜蜜，而是深刻的记忆和情感的沉淀，不会因为时间或分离而轻易消散。
“爱也并不只是一声叹息 / 唉 / 爱的痕迹难以忘记”则将情感推向高潮，强调爱不仅仅是情绪的宣泄，更是一种深深的烙印，即使分开多年，依然清晰可见。
整首歌词通过细腻的描写和反复的咏叹，表现出爱情结束后那种难以释怀的心境，也让人感受到费玉清一贯深情、内敛的演唱风格。