歌曲《如果你不爱我》讲述了一段感情中的失落与心碎，表达了一方在感情中付出却得不到回应的无奈和痛苦。故事背景可能是一个关于单方面付出与被放弃的爱情故事，展现了在感情破裂后的情感挣扎与反思。
歌词中描绘了美好春光与蝴蝶双飞的场景，象征着本应美好的爱情，却被无情打破。歌手在歌声中倾诉了对爱情的渴望与失望，表达了自己在感情中的投入与对方的冷漠之间的对比。歌词中反复出现的“如果你不爱我 你爱谁”体现了歌手对感情破裂的无法接受和无尽的疑问。整首歌情感真挚，直接地表达了在感情中的失落与无助。