《是的我爱她》这首歌讲述的是一段感情中的转折与释怀。歌曲中的男主角曾经深陷一段感情，但对方却对他不够珍惜，甚至伤害了他的感情。在这段关系中，他始终付出真心，却得不到应有的回应和尊重。
最终，他选择离开这段感情，转而投入另一个真正懂得珍惜他的女性怀抱。然而，当他真正决定放下过去、开始新感情时，前任却开始表现出不舍与后悔。这种“失去之后才懂得珍惜”的态度让男主角既无奈又心痛，但他已经做出了选择，不再回头。
整首歌以男主角的视角出发，表达了对过去感情的告别，以及对新恋情的坚定。背景故事中透露出一种成长与释然的情绪，也反映出感情中常见的遗憾与现实。
歌词以“我爱她 是的 我爱她”作为反复强调的开头，展现了男主角对新恋情的坚定和坦率。他不再掩饰自己的情感，而是勇敢地承认自己的选择。
“外面雨下得好大，大到我们听不到彼此的对话”，这里用大雨象征两人之间沟通的失败，也暗示着分手时的沉重与压抑。
“你不服的揪着我的打，仿佛对自己惩罚”，这句描绘了前任在分手时的不甘与情绪爆发，但男主角认为这种行为更像是自我惩罚，而非真正想挽回。
“为什么失去我你才害怕？是你用你的无情将我推向她”，这句歌词道出了感情中常见的现实：有些人只有在真正失去之后，才意识到对方的珍贵。而正是前任的冷漠无情，促使男主角离开，转而投向另一个爱他的人。
“就散了吧 算了吧 断了吧……有一段就够了”，这里表达了男主角对过往感情的释怀与告别。他并不否认曾经的快乐，但也清楚这段感情已经走到尽头。
“说一句祝福吧，你至少让我放心爱她”，这是对前任的最后请求，希望对方能够真心祝福，让他可以安心地去爱另一个值得被爱的人。
整首歌词情感真挚，层层递进，从回忆到现实，从伤痛到释怀，展现了一个人在感情中逐渐成长、学会放手的过程。