《这就是生活》是GAI以自身经历和人生感悟为基础创作的一首歌曲，展现了他对生活的理解与态度。作为一位从底层奋斗而来的说唱歌手，GAI在成名之前经历了许多艰辛与挣扎。这首歌可以看作是他对过往生活的总结与对现实的回应。他用朴实而有力的语言表达了生活的复杂与无奈，也传达出一种积极面对、坚持自我的精神。
歌曲中提到的“下午三点半的飞机”、“DM房间很大”等细节，暗示了他成名后的日常状态，虽然身处繁华，但内心依然保持清醒和警觉。整首歌通过不断重复“这就是生活”，强调了生活的本质是现实、循环与无常，同时也表达了他对自由、真实和自我价值的追求。
歌曲开头以“这就是生活”四次重复，形成强烈的节奏感和主题意识，奠定了整首歌的基调：对生活本质的直接表达。接着通过具体的场景和细节，如“下午三点半的飞机，要飞去上海”，展现了GAI忙碌而现实的生活状态。
“认识的人很多，名字都叫不上来”反映出成名后的疏离感；“我犯过很多错，它让我很欢乐”则表现出他坦然面对过去、从错误中成长的态度。“回头跟过去打个招呼，青春不该拿来挥霍”是对青春的反思与珍惜。
“我没得hit song，他们装很懂”透露出对圈内浮躁现象的批判；“浪子要回头，扛了这么久 肩膀也不会痛”则展现出他坚韧不拔的精神状态。歌词中多次提到“付出”、“代价”、“工作不分早晚”等词，强调了生活的不易与奋斗的必要。
“有人在吃肉 有人喝粥”等对比句，揭示了社会资源分配的不均与人生境遇的差异；“人生一世 不过草木一秋”则是对人生短暂的深刻感悟。
在副歌部分，GAI用“我想买个他 再买个你 / 买个不生气 再买个beat”等看似荒诞的表达，实则反映了他对理想生活的向往与现实的无奈。他坦然承认“曾经也穷过”，但坚持“买不起的东西我不想要”，体现出一种知足与自省的态度。
“存在的意义是不是去寻找 / 答案却是自由的前提要拥有面包”这一句点出了现实与理想之间的矛盾：自由与理想固然重要，但生存与物质基础才是前提。这种现实的清醒认知贯穿整首歌。
“I pay for everything”到“You pay for 三餐 / You pay for 商店”展现了每个人都要为生活付出代价；“如果哪天停止支付 / 可能有人会有意见”则是对现实社会压力的真实写照。
“How much for this”的反复提问，是整首歌的高潮，GAI在追问活着的意义，也在质问生活的价值。他最终给出的答案是：“所有东西都被贴上标价 / 但我花钱 只想买句真话”。这句歌词极具冲击力，表达了他对真实与价值的渴望。
结尾部分“你要追问生活有意义吗 / 它没有任何的意义 / 如果有的话 我想 / 这就是生活”则是对整首歌的总结与升华：生活本身没有预设的意义，意义在于个体的体验与坚持。生活的本质，就是不断前行、不断承受、不断寻找。