《自从》是彭佳慧演唱的一首经典情歌，歌曲以细腻的笔触描绘了一段逝去的爱情。整首歌围绕着“分手后的成长与释怀”这一主题展开，讲述了一个女性在经历分手后，从悲伤走向坚强的心路历程。
歌曲背景可以理解为一个女生在分手后，某天与前任重逢，两人在雨天的午后聊天，回忆过去，触动了内心深处的情感。她回忆起曾经的温柔与依靠，也意识到当初的心动早已被现实的生活磨灭。虽然曾经哭泣、孤独，但最终她学会了坚强，学会了一个人生活。
歌词以“下雨的午后”作为开头，营造出一种忧郁而静谧的氛围，也暗示了内心的情绪波动。女主喜欢在这种天气与对方聊天，谈论彼此的生活，这种场景唤起了她内心“陌生的感动”和“当时的温柔”，说明她虽然已经分开，但对那段感情仍有深刻记忆。
“还记得你时常对我说 / 外面世界不像你想象的温柔”这句歌词展现了前任曾经给予的关怀与保护，也暗示了女主在感情中是被呵护的一方。而“被你拥在怀里像一世纪那么久”则刻画了那段感情的深厚与温暖。
副歌部分，“自从和你分开后 / 我哭了好久好久”表达了女主在分手初期的悲伤与不舍。“两个人生活 / 一个人寂寞”则揭示了现实的残酷——原本以为的共同生活，最终却只剩自己孤独面对。“原来当初的心动 / 早已被生活掏空”是整首歌的点睛之笔，表达了感情在现实面前逐渐消磨的过程。
第二段副歌“自从和你分开后 / 我坚强许多许多”则展现了女主的成长与蜕变。她不再依赖他人，开始学会一个人生活，甚至“从此独自拥有 / 雨后的天空”，这里的“雨后天空”象征着新的希望与自由。
结尾部分重复了开头的场景，但最后一句“已变得温柔”表明女主已经释怀，不再执着于过去，而是以一种温柔平和的心态去面对曾经的爱与伤痛。
《自从》通过细腻的情感描写和真实的生活场景，展现了爱情结束后的成长与蜕变。它不仅是一首讲述失恋的歌，更是一首关于自我疗愈与独立的歌。彭佳慧深情的演唱将这种复杂的情感表达得淋漓尽致，也让这首歌成为许多人心中难以替代的经典。