《那年网吧》通过细腻的笔触描绘了一段发生在青春时期的青涩爱情故事，背景设定在千禧年代常见的网吧场景中。那个年代，网吧是许多青少年逃避现实、寻找自由的场所，也是友情与爱情萌芽的地方。歌曲中的“三块钱的时光”反映了当时上网的廉价消费，也象征着那段简单却珍贵的青春岁月。主人公与“她”在网吧相识、相知，最终因现实压力与年少轻狂而分离，留下了无法挽回的遗憾。整首歌承载了对逝去时光的怀念，以及对成长过程中失去纯真情感的感伤。
“还记得年少时的那个她 / 还记得那些年时的网吧”——开篇以两个“还记得”引出对青春记忆的追溯，将人物与场景并置，构建出强烈的情感画面。“三块钱的时光多美呀”用具体的价格唤起时代共鸣，凸显那段时光的纯粹与美好。
“现在的你应该剪了长发 / 现在的我也多了个牵挂”——通过外貌变化与情感状态的对比，展现时间流逝带来的改变。曾经的恋人各自成长，却已无法回到过去，“谈爱可笑吧”道出了物是人非的无奈。
“回忆是荒芜的野花”——比喻极具诗意，将回忆比作无人照料却依然生长的野花，美丽却孤独，象征那段感情虽已终结，却仍在心底悄然绽放。
“少年不狂不少年”——点明青春的本质在于冲动与热血，正是这份“狂”让主人公敢于追求爱情，也因这份不成熟导致了分离。
“握紧的拳头 抓不住你给的温柔”——动作与情感的强烈对比，表现了少年面对离别时的无力感，纵然努力挽留，终究无法留住温柔。
“那一年网吧门后多少朋友损我 / 不知道天高地厚”——描绘了青春期的友情与懵懂爱情交织的场景，朋友的调侃凸显了主人公的投入与天真，也暗示了这段感情在当时被视为不务正业。
“考不上那好学校 / 年少醉了酒 不能再陪你左右”——现实因素浮出水面，学业失败与年少轻狂成为感情终结的导火索。“醉了酒”既是字面意义的醉酒，也象征着被爱情与冲动蒙蔽了双眼。
“那一年网吧门口我松开你的手 / 我们没有了以后”——高潮部分以极具画面感的场景收束过往，松手的动作象征着彻底的告别，没有激烈争吵，只有沉默的终结，令人唏嘘。
结尾段设想未来重逢的场景，“可不可以不要停留 / 只需要给我一个背影慢慢颤抖”，表达了希望对方幸福却又无法直面的复杂心理。不求相认，只愿背影颤抖，说明彼此都曾深爱过，而这份克制更显深情。
整首歌以平实的语言、真挚的情感，勾勒出一代人共同的青春记忆，是对逝去时光的温柔祭奠。