张智霖的《你好吗》是一首充满情感张力的抒情歌曲，讲述了一段已经结束却仍难以割舍的感情。歌曲通过一个深夜来电的场景，勾勒出昔日恋人之间欲言又止的复杂情绪。主人公在疲惫归家后，原本只想安静独处，却被一通突如其来的电话打破平静。那一句简单的“你好吗”，承载了千言万语，却也因时间与距离的阻隔，只能化作沉默与克制的问候。
这首歌反映了成年人感情世界中常见的遗憾与克制——明明心中仍有牵挂，却因种种现实原因无法重燃旧情。电话那头的对方或许也在挣扎，一句问候成了唯一能表达思念的方式。整首歌没有激烈控诉，也没有热烈告白，而是以极简的对话和细腻的心理描写，呈现出分手后彼此牵挂却又无法跨越隔阂的无奈。
“微风中归家 / 人疲倦得可怕”——开篇描绘主人公身心俱疲的状态，为后续情绪的爆发埋下伏笔。这种疲惫不仅是身体上的，更是情感上的长期压抑。
“惟求一壶浓茶 / 来平静内心的风沙”——用“浓茶”象征自我疗愈的努力，“内心的风沙”则比喻过往感情带来的纷扰与创伤。
“沉默地躺下 谁料电话响起”——转折点出现，打破原本的平静。电话象征着无法真正切断的情感联系。
“他方的你的话 / 这一刹那 / 人完全像不懂说话 / 惟讲一声你好吗”——面对旧爱，千言万语竟不知从何说起，最终只化作最平淡却最沉重的一句问候。这句“你好吗”既是寒暄，也是试探，更是压抑情感的释放口。
“在那天 / 为你哭过恨过 / 在那天 留下了伤心的我”——回忆过去分手的痛苦时刻，情感积压多年仍未消散。“当初一切重逢时再不讲它”表现出一种成熟后的克制，不愿再揭开旧伤。
“若你竟挂念我 / 摇电话给我 / 知不知道 / 愁绪仍在天天增加”——流露出内心深处的渴望：希望对方还记得自己，也希望自己的思念能被感知。这种被动的期待更显孤独。
“无言地对话 延续这牵挂 / 如窗边偷偷消退的落霞”——将沉默的通话比作渐渐消逝的晚霞，美丽却短暂，象征感情虽已落幕，余温仍在。
“情不能谈时 / 传来流泪声音沙哑 / 回复一声你好吗”——即使无法再续前缘，情绪仍会失控。一句“你好吗”成为彼此流泪时唯一的回应，极致克制中藏着极致深情。
结尾重复的“惟讲讲讲一声你好吗”用语重复强化情感的哽咽与挣扎，仿佛话到嘴边仍难完整说出，凸显了深藏心底却无法言尽的思念。