张智霖的《有没有》是一首充满情感张力的抒情歌曲，描绘了一段已经结束却仍难以割舍的感情。歌曲通过细腻的词句，刻画了恋人分手后再次相遇时的复杂心境。曾经亲密无间的两个人，如今只剩下礼貌的问候与疏离的姿态，内心深处却依然留存着无法抹去的思念。
这首歌所表达的是一种“未完全放下”的状态。主角在回忆与现实之间徘徊，明知关系已走到尽头，却无法真正接受“没有你”的生活。每一次想起对方，才发现情感从未真正离开；每一次重逢，都像在提醒自己那段感情依然在心头盘踞。这种矛盾与挣扎，构成了整首歌的情感核心。
“每次想你的时候才发现已经没有，没有人在电话那头等候”——开篇即点出孤独的现实：曾经随时可以拨通的号码，如今已无人回应。这种落空的期待，凸显了失去后的空虚。
“还来不及说已分手”——暗示这段感情的结束或许仓促或未完成，缺乏正式的告别，因此心理上更难释怀。
“还有你在我心上停留，从来没有远走”——尽管关系终结，情感却未随之消失。心上的印记比时间更持久，体现了一种深沉而无法割舍的眷恋。
“多少次才算足够，让再痛的心学会接受”——反复的伤痛是否终将迎来麻木？这句是自我质问，也是对时间治愈力的怀疑。
“你总是生疏的向我问候，还客气握手”——曾经的亲密化为客套，肢体语言的疏远比言语更刺痛人心。
“你转身不看我的眼眸，我怎好说我想逗留”——最深刻的无奈。想挽留，却因对方的冷漠而无法开口，自尊与情感在此刻激烈交战。
“到底是有还是没有，无法说出的感受”——情感状态模糊不清，既非完全拥有，也非彻底失去，陷入一种悬置的痛苦。
“尘埃在空气中浮游，你说有没有”——以“尘埃”比喻残存的情感，轻盈却无法清除，象征那些细微却持续扰动内心的回忆。
“是否说没有就会没有，情爱尘埃一般浮游”——试图用否定来否定感情的存在，却发现情感如尘埃般挥之不去，越是挣扎，越是弥漫。
“总是又让我泪流，永远粘在我心头”——最终承认：这段感情虽已结束，但其影响深远，泪水与记忆都将长久留存。
整首歌以极简的意象和克制的语言，表达了最复杂的情感困境——爱过的人走了，但爱，还在原地。