《忽然觉得好想你》是张智霖演唱的一首深情抒情歌曲，歌曲以细腻的情感刻画和真挚的表达，描绘了在寂静深夜中突然涌上心头的思念之情。这首歌没有宏大的叙事背景，而是聚焦于每个人都会经历的情感瞬间——在某个不经意的夜晚，记忆被唤醒，对某个人的思念如潮水般涌来。这种情感往往来得突然，无法控制，也难以用言语表达，正是这种真实而普遍的情感体验，使歌曲极易引起听众共鸣。
歌曲通过“夜里”的设定，营造出孤独、静谧的氛围，凸显出主人公内心的寂寞与渴望。他或许正独自一人面对空荡的房间，回忆与思念交织，情感在沉默中不断发酵。这种情境下的思念，不只是简单的想念，更夹杂着对失去的恐惧与对重逢的期盼。
整首歌词围绕“忽然觉得好想你”这一核心情感展开，通过重复的句式强化了思念的强烈与无法抑制。开篇“爱好奇怪总在夜里澎湃”，点出情感在夜深人静时最容易被激发，而“心一旦开思念满怀”则形象地描绘了情感一旦被触动，便如决堤般无法收拾。
“爱好无奈言语说不明白，心安静不下来”表达了思念之深已超越语言所能描述的范畴，内心也因此无法平静。这种情绪的反复出现，通过“忽然觉得我好想你”的多次重复，形成一种情感的递进，从最初的想念，到“忽然渴望拥抱你”，再到“忽然担心永远失去你”，情感层次逐步加深。
“只可惜今夜在我怀里，只有思念和回忆”是全曲最令人心碎的一句，现实与渴望形成鲜明对比，怀抱中空无一人，唯有过往的记忆相伴，凸显出孤独与遗憾。
结尾部分“这忧郁写满在夜里”将整首歌的情绪推向高潮，夜晚成了承载忧伤的容器，而这份思念也在这无边的夜色中无限蔓延。整首歌没有激烈的情绪爆发，却以温柔而深沉的方式，诉说着最真实的情感。