歌曲《一把枷锁》由孟颖演唱，讲述的是一段感情走到尽头时的痛苦与觉醒。主人公在关系中逐渐察觉对方早已不再爱自己，却仍被虚假的承诺和拖延束缚，无法真正解脱。这种单方面的坚持与冷漠的回应形成强烈对比，凸显出爱情中不对等的付出与伤害。最终，对方以“做朋友”作为结束的借口，彻底撕裂了最后一丝幻想。整首歌围绕“爱的枷锁”这一意象，表达被旧情捆绑、难以抽身的煎熬，以及在痛定思痛后选择决绝告别的成长。
“你早已不爱我 为什么一直拖”——开篇直击核心，质问对方为何在感情早已消逝后仍不放手，表现出主人公内心的困惑与委屈。
“这龌蹉的图谋 怪我却没看透”——意识到这段关系中的冷漠与算计，将责任归于自己的天真，流露出深深的自责与醒悟。
“你当初的承诺 在一瞬间陈旧”——曾经的誓言瞬间失去价值，突出情感转变的突然与残酷。
“一把爱的枷锁”——贯穿全曲的核心意象，象征着曾经美好的爱情如今成了束缚自由的沉重负担。
“当我 在转身的时候 你却 丝毫没阻拦我”——动作细节描写，揭示对方早已无情，连挽留的姿态都不愿做，加深了被抛弃的失落感。
“视线 在瞬间就变了 呜哦 眼看眼泪 一滴滴 往下落”——通过视觉与生理反应的描写，展现情绪崩溃的瞬间，极具画面感。
“点点头 去承认 自己的过错”——并非全然正确，但选择承担，体现成长中的自我疗愈。
“挥挥手 彻底的 跟过去别过 扬扬脚 潇洒的 大步向前走”——用一系列动作表现决绝的态度，是告别也是重生。
“这一次 真的 再难回头”——反复强调，既是提醒自己，也是对过去的彻底割舍。
“难道你不爱我 为什么抛弃我 还假装转过头 一点都不看我”——情感高潮，质问中夹杂着不甘与心碎，展现被漠视的痛楚。
“你终于开了口 那句做朋友”——“做朋友”成为压垮情感的最后一句话，讽刺而残忍，揭示现代感情中常见的敷衍式终结。
整首歌词通过重复的段落强化情绪的递进，从质疑、痛苦、自省到最终放手，完成了一次情感的闭环。它不仅是一首失恋情歌，更是一段自我救赎的内心独白。