《工体爱情故事》以北京工人体育场（简称“工体”）为背景，讲述了主人公与恋人从相遇到分离的情感历程。工体不仅是北京的地标性建筑，更是许多都市人情感记忆的载体。歌曲通过“夜店”“十指相扣”“许下承诺”等细节，勾勒出一段发生在都市夜晚的浪漫爱情。然而，这段感情最终未能经受住时间的考验，恋人离去，留下主人公独自回味过往。工体作为两人初遇的地点，成为情感寄托的象征，每一次重返都加深了对逝去爱情的怀念与伤感。
开篇“不知不觉 / 已过了分手的季节”点明时间流逝与情感的滞后感，主人公仍在原地徘徊，无法释怀。写信、泪水、思念等意象展现了内心的挣扎与不舍。“多想再回到工体 / 让我们再次相遇”将地点与情感紧密联结，工体成为重燃旧情的象征。
“你问我爱你到底有多深 / 暗淡的月光已替我打分”运用拟人手法，借月光的“打分”暗示爱情的失败与自我否定。主人公选择独自承受，不愿再流泪心碎，体现了一种压抑的坚强。
反复出现的“再次来到这一间夜店 / 还记得第一次相见”形成强烈对比，曾经的甜蜜与如今的孤寂交织，凸显物是人非的落寞。“你的爱总是有那么多 / 谁能看得到永远”质疑爱情的持久性，表达对承诺易碎的无奈。
“如果爱是场游戏 / 我是真的玩不起”直白地揭示主人公对爱情的认真态度，与对方可能的轻率形成反差，也解释了为何分手后难以走出阴影。
“十指相扣”“老人与海之间那么执着”借用经典文学意象，比喻爱情曾有的坚定与执着，但“看来一切只是一厢情愿”瞬间打破幻想，揭示单方面付出的悲剧性。
结尾段落“夜 夜变得沉默 / 我回头 只剩下我”以重复和留白强化孤独感，“孤单的路口”既是实指夜店外的街道，也是人生情感的迷茫处境，余韵悠长，令人动容。