《爱过》是海鸣威演唱的一首抒情歌曲，以细腻的情感和真挚的歌词描绘了一段逝去感情后的内心独白。歌曲通过“夏天的夜”这一意象，象征感情的反复无常——时而晴朗，时而乌云密布，正如恋爱中情绪的起伏与不确定性。整首歌透露出主人公在感情结束后独自面对回忆的孤独与释怀，既有对过往的眷恋，也有对现实的无奈接受。
歌曲背景并未依托于某个具体事件，而是聚焦于普遍的情感体验：当曾经亲密无间的人渐行渐远，彼此进入新的生活，那份“熟悉到陌生”的距离感令人唏嘘。歌词中反复追问“你们还记得我吗”，表达了对被遗忘的恐惧，以及希望在对方记忆中仍占有一席之地的温柔期盼。
“夏天的夜太反覆，刚晴又乌云密布”以天气变化比喻感情的不稳定，暗示爱情中的不可预测与难以掌控。“好像感情的温度，我拿捏不住”进一步强化了这种无力感，表现出在关系中逐渐失去主导与安全感的心理状态。
“开始一个人孤独，学会了不想不念不哭”展现了主人公从痛苦中走出来的过程，通过压抑情感来保护自己，是一种成长，也是一种无奈。“封存的礼物，和眼泪一起放逐”象征将过往的回忆与情感彻底埋藏，不再触碰。
反复出现的“曾经爱我的人哪，你们还记得我吗”流露出深切的思念与自我怀疑，而“现在陪着你的他，一切都比我好吗”则揭示了比较心理背后的不甘与温柔祝福。这种矛盾情绪正是分手后常见的心理写照。
“看透爱恨之间，那种落差，熟悉到陌生的代价”是全曲的情感高潮，点明主题：曾经最亲近的人，最终成为最熟悉的陌生人，这种转变带来的心理落差，正是爱情逝去所必须付出的代价。
整首歌通过重复的段落强化情感的循环与沉淀，最终在反复吟唱中完成一次内心的告别，既是对过去的祭奠，也是对自我疗愈的确认。