张震岳的《沉没》是一首充满情绪张力的歌曲，表达了在都市生活或某种压抑环境中内心的孤独、迷茫与逃离欲望。歌曲通过简单直白的歌词和重复的节奏，营造出一种沉沦与挣扎并存的氛围。创作背景可能源于张震岳对现代人精神状态的观察，尤其是在快节奏、高压力的社会中，人们虽然表面热闹，内心却充满空虚与不安。这种“沉没”不仅是环境的压抑，更是心灵的窒息。
“Yeah，那以高飞 / 加你也喝啥，一起呸 / Yeah，一起昏睡”——开头的歌词看似随意，实则用口语化、甚至带有反讽意味的表达，描绘了一群人在酒精或麻木中逃避现实的状态。“高飞”本应象征自由，但在这里可能指代的是通过醉酒或放纵来短暂逃离现实。
“那里的夜晚那么黑 / 所以我说 I am afraid”——黑暗的夜晚象征着内心的恐惧与无助，环境的压抑让人产生强烈的不安感。“I am afraid”直接点出主角的心理状态，面对周遭的一切，他感到恐惧与疏离。
“那里的人们都在找安慰”——揭示了群体性的精神空虚，每个人都在寻求慰藉，但这种安慰可能是短暂的、表面的，如酒精、社交、喧嚣，而非真正的解决。
“其实想说 I really hate / 其实我想快离开 / 其实我根本不 Happy”——这三句是整首歌的情感核心，层层递进地表达出主角对现状的厌恶、逃离的渴望以及内心深处的不快乐。反复强调“其实”，说明这些情绪一直被压抑，直到此刻才坦白。
整首歌通过重复的段落强化了被困住的感觉，仿佛陷入一种无法挣脱的循环。张震岳用极简的语言，直击现代人内心的孤独与无力，让听众在节奏中感受到那份想要“高飞”却不断“沉没”的矛盾与痛苦。