阿桑的《如果爱你只有这一次》是一首充满深情与哀愁的情歌，延续了她一贯擅长演绎的都市情感主题。这首歌并未作为影视作品的插曲或有明确的剧情背景，而是通过歌词与旋律传达一种极致的、近乎悲壮的爱情观。歌曲描绘的是一个在爱情中处于被动、孤独却依然执着的恋人形象，她面对可能短暂甚至只有一次的爱情，选择全然投入，哪怕结局是失望与离别。
从情感基调来看，这首歌可能源于都市人在感情中常经历的无奈与挣扎——明知爱可能没有结果，却仍不愿放手。阿桑本人的嗓音低沉沙哑，带有沧桑感，使这首歌曲更具感染力，仿佛是一个深夜独白，诉说着对爱的渴望与恐惧。她曾多次在采访中提到，自己演唱的歌曲多聚焦于“不被爱的人”的视角，而这首《如果爱你只有这一次》正是这种情感的极致体现。
整首歌词围绕“如果爱你只有这一次”这一假设展开，表达了一种孤注一掷的爱情态度。歌者并不奢望爱情长久，只希望哪怕只有一次，也能全心投入，用一生去铭记。
“我会用每一个夜晚来记得你”、“我会用每一个美梦来回味你”——这两句体现了歌者将记忆与梦境作为维系爱情的方式。即使现实中的爱人不在身边，她仍通过回忆和梦境延续情感，表现出极深的依恋。
“如果失望只有这一次，我会用无数个希望继续等待”——这里展现了矛盾的心理：虽然经历失望，但仍选择用希望去对抗绝望。这种“明知不可为而为之”的坚持，正是歌曲最打动人心的地方。
“不怕梦醒时你不在身旁，只怕这是永远的凄凉”——梦醒后的孤独并不可怕，真正令人恐惧的是爱从未存在过，或只是一场幻想。这句揭示了歌者内心的深层不安：她怀疑那些感动是否真实，害怕自己只是在自欺欺人。
“如果爱你只有一次，我会用一生来等待你”、“我愿放弃唯一的生命”——这些极端的表达并非字面意义上的牺牲，而是象征着爱情在她心中的至高地位。她愿意付出时间、情感，甚至生命，只为换取对方一句“爱我”或“记得我”。这种近乎卑微的祈求，凸显了爱而不得的痛苦。
结尾反复吟唱相同的段落，强化了执念与宿命感。整首歌没有愤怒或怨恨，只有温柔的承受与无条件的付出，展现了一种极致纯粹、却也令人心碎的爱情观。